Pomoc pri závislosti

Závislosť od hazardných hier a problémové hranie môže hlboko ovplyvniť človeka a jeho blízkych a mať zničujúci vplyv na ich život. Tento článok sa zameriava na rozpoznanie závislosti od hazardných hier, identifikáciu spúšťačov, hľadanie zdravých alternatív a ponúka rady, ako sa s týmto problémom vyrovnať.Čo je závislosť od hazardných hier?Závislosť od hazardných hier, často označovaná ako kompulzívne hranie alebo závislosť od hazardných hier, je impulzívna porucha, pri ktorej človek nedokáže ovládať svoju túžbu hrať a hrať napriek negatívnym dôsledkom v osobnom, pracovnom alebo finančnom živote.Príznaky a symptómy závislosti od stávkovaniaHlavnými príznakmi závislosti od hazardných hier sú neustále myšlienky na hazardné hry, potreba hrať stále viac a viac peňazí na dosiahnutie vzrušenia, snaha skryť rozsah svojho hrania pred ostatnými a pokračovanie v hraní napriek zjavným negatívnym dôsledkom.Osoba závislá od hazardných hier sa často snaží pokračovať v hraní, aby získala späť peniaze, ktoré prehrala, vysokou výhrou, čo však vedie k ešte väčším stratám. Hráč sa tiež môže stať čoraz viac závislým od druhých vo svojej finančnej tiesni, často ich žiada o peniaze a prosí ich o pomoc s dlhmi.Často dochádza k zanedbávaniu osobných a pracovných záväzkov a k rozvoju depresie, úzkosti alebo dokonca samovražedných myšlienok, ktoré sú podrobnejšie opísané v štádiách hazardnej hry.Ako prestať hrať hazardné hryUvedomenie si problému závislosti od hazardných hierPrvým krokom k zvládnutiu akejkoľvek závislosti vrátane závislosti od stávkovania je priznanie si problému. Priznanie si závislosti od hazardných hier je nevyhnutné na začatie cesty k uzdraveniu a bez tohto kroku je veľmi ťažké závislému človeku pomôcť a zapojiť ho do akejkoľvek formy liečby závislosti od hazardných hier.Pochopenie problému závislosti od hazardných hierKľúčom k prekonaniu závislosti je úplné pochopenie jej povahy a vplyvu na život. Je dôležité uvedomiť si, že závislosť je chronické ochorenie, ktoré si vyžaduje dlhodobé úsilie a stratégie na udržanie abstinencie.Proces liečby závislosti od hazardných hier si vyžaduje trpezlivosť, empatiu a dlhodobý záväzok zo strany závislého aj jeho blízkych. Podpora a láska zohrávajú v procese liečby kľúčovú úlohu.Stanovte si cieleStanovte si realistické a konkrétne ciele, ktoré môžu byť krátkodobé, napríklad zostať bez hrania hazardných hier jeden týždeň, alebo dlhodobé, napríklad úplne sa zbaviť potreby hrať.Každý krok vpred je významným úspechom, ktorý stojí za oslavu a uznanie. V každom prípade by ciele mali byť zamerané na postupné znižovanie frekvencie a intenzity hráčskych aktivít.Hovorte o svojich pocitoch a problémochZdieľanie svojich pocitov a skúseností môže byť liečivé. Otvorený rozhovor s niekým, kto je ochotný počúvať bez posudzovania a kto dokáže byť chápavý, môže priniesť úľavu a posilniť odhodlanie pokračovať v liečbe. Vyjadrenie svojich obáv a problémov je zdravým a rozhodujúcim krokom k uzdraveniu.Otvorený dialóg s priateľom, rodinou alebo terapeutom môže poskytnúť potrebnú podporu a spätnú väzbu. Pre blízkych, ktorí hľadajú spôsoby, ako začať rozhovor o závislosti od hazardných hier, môže pomôcť prehľadový článok Ako liečiť závislého od hazardných hier.Identifikujte spúšťačeRozpoznanie situácií, ktoré spúšťajú potrebu hrať a hazardné hry, je pre úspešné zotavenie nevyhnutné. Spúšťače môžu siahať od finančných problémov, cez stres na pracovisku alebo vo vzťahu, až po spoločenské situácie, v ktorých je hazardná hra formou zábavy.Spúšťačom môže byť aj nuda alebo osamelosť, kde hazardné hry môžu poskytnúť formu zábavy alebo spoločnosti, ktorá môže byť príťažlivá pre ľudí, ktorí sa cítia osamelí alebo ktorí si nie sú istí svojím voľným časom.Ďalším silným spúšťačom hazardných hier je pocit eufórie a vzrušenia, najmä pre tých, ktorí hľadajú únik od rutiny alebo stresu.Identifikácia a plánovanie, ako sa týmto situáciám vyhnúť alebo ich zvládnuť, môže výrazne pomôcť predchádzať neželaným recidívam nekontrolovateľného hráčskeho správania.Pochopte svoje myšlienkové procesyZávislí hráči často podliehajú iracionálnym presvedčeniam alebo mylným predstavám, ktoré podnecujú ich správanie. Môžu napríklad veriť, že majú možnosť ovplyvniť výsledok hry alebo že veľká výhra vyrieši všetky ich problémy.Pochopenie a rekonštrukcia týchto myšlienkových vzorcov sú nevyhnutné na zmenu škodlivého a nežiaduceho správania. Spolupráca s terapeutom alebo v podpornej skupine môže pomôcť rozlúštiť tieto vzorce a naučiť sa ich riešiť konštruktívnejšie.Priznanie lží a obnovenie dôveryKlamstvo je bežným príznakom závislosti od hazardných hier. Často ide o snahu skryť rozsah problému, a to buď pred sebou samým, alebo pred ostatnými. Otvorené priznanie týchto lží môže byť bolestivé, ale je nevyhnutné pre skutočné zotavenie a obnovenie dôvery a nápravu vzťahov, ktoré boli poškodené hazardnými hrami.Vyhýbanie sa rizikovým situáciámJe veľmi dôležité vyhýbať sa prostrediu, situáciám a ľuďom, ktorí podporujú hranie hazardných hier. Je nevyhnutné chrániť sa tým, že sa nebudeme približovať k miestam alebo aktivitám, kde by mohla byť ohrozená naša vôľa nehazardovať.To môže zahŕňať všetko od fyzického prostredia, ako sú kasína, až po virtuálne prostredie, kde sa hrajú hazardné hry v online kasínach a iných herných aplikáciách.Jednou z účinných metód ochrany pred pokušením hrať v online kasínach je vylúčiť sa z hrania hazardných hier dobrovoľnou registráciou v Registri osôb vylúčených z hrania hazardných hier.Odďaľovanie pokušeniaKeď sa objaví nutkanie hrať hazardné hry, jednoduché odloženie rozhodnutia o niekoľko hodín môže poskytnúť dostatok času na to, aby sa impulzívna túžba hrať znížila a aby sa zvážili dôsledky rozhodnutia. Toto "časové okno" umožňuje zapojiť racionálnejšie úvahy a poskytuje čas na prehodnotenie a prípadnú zmenu rozhodnutia.Pripravte si stratégiu pre možné výnosyZotavenie z akejkoľvek závislosti nie je lineárny proces a môžu sa vyskytnúť chvíle slabosti a obdobia neželaného návratu, keď jednotlivec podľahne svojim starým návykom. Je dôležité akceptovať možnosť návratu k hazardným hrám a pripraviť sa na jej riešenie. Môžete sa napríklad okamžite obrátiť na podpornú osobu alebo terapeuta, aby vám pomohol napredovať.Uvedomte si a pripomeňte si výhody života bez hazardných hierJe dôležité pravidelne si pripomínať výhody života bez hazardných hier, ako je lepšia finančná stabilita, zdravšie vzťahy a väčší osobný pokoj. Všetky tieto výhody posilňujú vašu motiváciu pokračovať v liečbe a vytvárajú nový realistický pohľad na negatíva hazardných hier.Hľadajte zdravé alternatívyObjavenie nových, zdravších spôsobov trávenia času môže mať zásadný význam pre dlhodobé zotavenie zo závislosti od hazardných hier. Či už ide o šport, umelecké a tvorivé aktivity, cestovanie, dobrovoľníctvo alebo iné koníčky, tieto činnosti vám môžu pomôcť zmysluplne zamestnať myseľ a ruky.Nové alebo znovuobjavené koníčky môžu poskytnúť dlhodobejšie uspokojenie, odvrátiť pozornosť od hrania hazardných hier a pomôcť prekonať potrebu hrať. Viac o aktivitách, ktoré môžu pomôcť nahradiť hranie hazardných hier, sme písali v našom článku Ako pomôcť hráčovi.Relaxujte a starajte sa o sebaUdržiavanie dobrej fyzickej a psychickej kondície je nevyhnutné pre úspešné zotavenie z akejkoľvek závislosti. Techniky sebaovládania, ako je meditácia, joga, hlboké dýchanie alebo pravidelné cvičenie, môžu pomôcť udržať si pokojnú myseľ a odolať nutkaniu hrať hazardné hry.Každý deň premýšľajte o tom, za čo máme byť v živote vďační. Keď si človek uvedomí a oslávi pozitívne aspekty svojho života, môže posilniť svoju psychickú odolnosť a zlepšiť celkovú pohodu.Vďaka každodennej vďačnosti môžete posilniť svoje pozitívne vnímanie sveta a zmierniť túžbu po okamžitom uspokojení, ktorú sľubuje hazardné hry.Vyhľadajte podporuPodpora zo strany rodiny, priateľov alebo skupinových stretnutí môže byť neoceniteľná. Vedomie, že v tom nie ste sami a že existujú ľudia, ktorí chápu váš boj a podporujú vaše úsilie, môže byť silne motivujúce.Zapojenie sa do skupinovej terapie alebo podporných skupín môže poskytnúť cennú sociálnu podporu a príležitosť podeliť sa o skúsenosti s inými ľuďmi, ktorí prechádzajú podobným procesom zotavenia. Môžete navštevovať svojpomocné skupiny pre kompulzívnych hráčov, ako je napríklad Gamblers Anonymous, alebo využiť online podporu na webovej stránke Acquire a Course.Čo robiť, ak máte chuť hrať hazardné hryPripravte si plán pre prípad, že vás prepadne nutkanie hrať hazardné hry. Môžete sa obrátiť na dôveryhodného priateľa, s ktorým to vopred prediskutujete, zamestnať svoju myseľ fyzickou aktivitou alebo použiť relaxačné techniky na zvládnutie stresu. Rýchlu pomoc vám poskytne aj linka pomoci pre hazardné hry: 777 477 877 alebo skupinový chat Anonymných hráčov.Ako niekomu pomôcť prestať hrať hazardné hryPomôcť niekomu prekonať závislosť od stávkovania si vyžaduje trpezlivosť, pochopenie a podporu. Je dôležité ponúknuť podporu bez posudzovania, poskytnúť informácie o dostupných zdrojoch pomoci a byť ochotný počúvať bez prerušovania.ZdrojeAko prestať s hazardnými hrami: 10 tipov | Nadácia Gateway [online] [cit. 30. mája 2024]. Dostupné z: https://www.gatewayfoundation.org/addiction-blog/how-to-stop-gambling/.Hazardné hry - ako získať kontrolu | Better Health Channel [online]. [cit. 2024. mája 30]. Dostupné z: https: //www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/gambling-how-to-change-your-habits Závislosť od hazardných hier a problémové hranie | HelpGuide [online]. [cit. 2024. mája 30]. Dostupné z: https: //www.helpguide.org/articles/addictions/gambling-addiction-and-problem-gambling.htm

Hazardné hry majú v Českej republike dlhú históriu. Po páde komunizmu v roku 1989 sa hazardný priemysel liberalizoval, čo viedlo k rýchlemu nárastu počtu herní a kasín v celej krajine. Regulácia bola v tom čase minimálna, čo viedlo k značným sociálnym problémom spojeným so závislosťou od hazardných hier.Zákon o hazardných hráchV roku 2017 nadobudol účinnosť nový zákon o hazardných hrách č. 186/2016, ktorý zaviedol prísnejšiu reguláciu a kontrolu odvetvia hazardných hier.Zákon zaviedol prísnejšie pravidlá na získanie licencie na prevádzkovanie hazardných hier, zaviedli sa nové sadzby dane pre prevádzkovateľov hazardných hier (35 % pre technické hry a lotérie, 23 % pre kurzové stávky, bingo, živé hry atď. Register vylúčených osôb zabránil účasti na hazardných hrách osobám so závislosťou, v insolvencii alebo osobám, ktoré o to samy požiadali.Obsahoval aj prísnejšie pravidlá týkajúce sa reklamy na hazardné hry. Reklama nesmie vzbudzovať dojem, že hazardné hry môžu byť zdrojom finančných prostriedkov, nesmie byť zameraná na osoby mladšie ako 18 rokov, musí obsahovať odkaz zakazujúci účasť osôb mladších ako 18 rokov a musí obsahovať výrazné a jasné upozornenie: "Ministerstvo financií varuje: účasť na hazardných hrách môže viesť k závislosti!Budúci vývoj v oblasti regulácie hazardných hier v Českej republikeLegislatíva v oblasti hazardných hier v Českej republike sa neustále vyvíja a prispôsobuje novým výzvam a potrebám spoločnosti. Na rok 2024 bolo prijatých niekoľko kľúčových zmien s cieľom posilniť ochranu hráčov, zvýšiť transparentnosť a zabezpečiť lepšiu reguláciu odvetvia hazardných hier.Obmedzenie limitov stávokOd roku 2024 budú platiť nové obmedzenia limitov stávok, konkrétne zníženie limitu stávok z 1 000 Kč na 500 Kč pre technické hry (automaty) online.Koniec dočasných herných účtovUkončená bude aj možnosť dočasných herných účtov, čo znamená, že hráči budú musieť pred začatím hrania prejsť úplnou registráciou . Cieľom tohto opatrenia je znížiť riziko impulzívneho hrania a zvýšiť zodpovednosť hráčov.Zníženie limitov pre oslobodenie príjmov z hazardných hierNajvýznamnejšou zmenou pre stávkujúcich a hráčov je zníženie limitu pre oslobodenie príjmov z hazardných hier z 1 000 000 Kč na 50 000 Kč. To znamená, že ak rozdiel medzi celkovými výhrami a celkovými vkladmi za zdaňovacie obdobie presiahne 50 000 Kč, musí sa tento zisk uviesť v daňovom priznaní.Tento limit sa vzťahuje na všetky druhy hazardných hier a všetkých prevádzkovateľov. Ak napríklad dosiahnete zisk 45 000 Kč u Tipsportu a 15 000 Kč u Fortuny, musíte zisk zdaniť, pretože celkový zisk prekročil limit 50 000 Kč.Zvýšenie dane z prevádzkovania hazardných hierV roku 2024 budú musieť prevádzkovatelia odteraz platiť vyššiu sadzbu dane zo živých hier, binga, kurzových stávok, dostihov, lotérií a turnajov malého rozsahu. Daň sa zvýši na 30 % z doterajších 23 %.Plánované rozšírenie registra vylúčených osôbĎalšou dôležitou zmenou je rozšírenie registra vylúčených osôb. Vláda plánuje od roku 2027 automaticky zaradiť do registra osoby v exekúcii, čo je opatrenie zamerané na ochranu týchto osôb pred ďalším zhoršovaním ich finančnej situácie.Do registra sa od roku 2022 zaradia aj osoby, ktoré si neplnia vyživovaciu povinnosť na svoje nezaopatrené deti, v snahe chrániť najzraniteľnejšie skupiny spoločnosti.Zdroj.Mestá v Českej republike s úplným zákazom hazardných hierV Českej republike je niekoľko miest, ktoré prijali opatrenia na úplný zákaz hazardných hier na svojom území. Tieto opatrenia sú zvyčajne motivované snahou znížiť sociálny a ekonomický vplyv hazardných hier na spoločnosť.Plzeň je jedným z miest, ktoré prijalo úplný zákaz hazardu, ktorý zahŕňa herne, kasína a iné druhy hazardných hier. Očakáva sa, že herne a kasína budú zatvorené do dvoch rokov.Brno zaviedlo plošný zákaz hazardu v roku 2015, hoci odvtedy mesto udelilo niekoľko výnimiek. Hazardné hry sú tu preto prísne regulované a nové licencie sa nevydávajú ľahko. Niekoľko kasín sa nachádza v priľahlých obciach.Nulovú toleranciu pre hracie automaty a kasína zaviedli ajJihlava, České Budějovice, Děčín a Ostrava. Tieto opatrenia boli prijaté s cieľom obmedziť dostupnosť hazardných hier a znížiť mieru závislosti od hazardných hier medzi obyvateľstvom.Účinnosť zákazu hazardných hierDiskusia o účinnosti zákazu hazardných hier je stále aktuálna. Niektorí odborníci tvrdia, že úplné zákazy môžu viesť k nárastu nelegálnych hazardných hier, čo sťažuje kontrolu a reguláciu tohto sektora.Podľa údajov ministerstva financií a colnej správy počet legálnych herní a kasín v posledných rokoch klesol, zatiaľ čo počet nelegálnych prevádzok zostal vysoký, najmä v niektorých regiónoch.Na druhej strane zástancovia zákazov tvrdia, že tieto opatrenia môžu výrazne znížiť počet prípadov závislosti od hazardných hier a s tým súvisiacu kriminalitu. Budúci vývoj v odvetví hazardných hierBudúci vývoj regulácie hazardných hier v Českej republike sa zameriava na zvýšenie ochrany hráčov, zvýšenie transparentnosti a lepšiu reguláciu odvetvia. Tieto opatrenia odrážajú snahu štátu prispôsobiť sa novým výzvam a minimalizovať negatívne vplyvy hazardných hier na spoločnosť. Diskusia o účinnosti týchto opatrení bude pravdepodobne pokračovať aj v nasledujúcich rokoch, keď sa situácia bude ďalej vyvíjať. Ak váš blízky alebo vy sami čelíte závislosti od hazardných hier, nebojte sa vyhľadať odbornú pomoc a začať liečbu hazardných hier - prvým krokom môže byť konzultácia na Linke pomoci pre hráčov a ich blízkych: 777 477 877. Alebo v anonymnom skupinovom chate pre hráčov. Ak chcete pomôcť svojmu blízkemu, pozrite si, ako pomôcť gamblerovi a ako liečiť gamblera. ZdrojeHazardné hry | Ministerstvo financií SR [online] [cit. 2024. mája 27]. Dostupné z: https://www.mfcr.cz/cs/kontrola-a-regulace/hazardni-hryHazardné hry v Českej republike: nové pravidlá pre rok 2024 | eMoney [online]. [cit. 27. 5. 2024]. Dostupné z: https://www.epenize.eu/hazard-v-cesku-nova-pravidla-pro-rok-2024/Regulácia reklamy na hazardné hry v Českej republike | WhitePres [online]. [cit. 27. 5. 2024]. Dostupné z: https://www.whitepress.com/cz/blog/485/regulace-reklamy-hazardnich-herPlzeň plánuje úplný zákaz hazardu | ČT24 [online]. [cit. 27. 5. 2024]. Dostupné z: https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/regiony/plzen-chysta-uplny-zakaz-hazardu-343505Viac ako dvetisíc ľudí je v registri osôb so zákazom hazardu, ľudia v pandure prehrali aj 32 miliárd | Česká justice [online]. [cit. 27. 5. 2024]. Dostupné z: https://www.ceska-justice.cz/2021/07/v-registru-osob-se-zakazem-hazardu-je-pres-dve-ste-tisic-lidi-lide-i-v-pandemii-prohrali-32-miliard/

Závislosť od hazardných hier je vážny problém, ktorý môže mať ničivé následky na finančnú situáciu, rodinné vzťahy, duševné zdravie a spoločenský život jednotlivca. Pozrieme sa na hlavné príznaky problémového hrania, najčastejšie mýty o šanciach na výhru, následky závislosti od hazardných hier a možnosti liečby hazardných hier.Čo je hazardné hranie?Hazardné hry sú činnosť, pri ktorej hráč riskuje peniaze v očakávaní výhry. Táto činnosť zahŕňa širokú škálu hier, od kasínových hier, ako sú ruleta a blackjack, až po športové stávky, lotérie a online hazardné hry.Aké sú riziká hazardných hier?Hazardné hry sú založené na náhode; len niektoré hry, ako napríklad poker alebo blackjack, obsahujú určité prvky zručnosti a stratégie, ktoré môžu ovplyvniť výsledok, ale len do určitej miery. Podstatou hazardných hier je však vždy riziko finančnej straty výmenou za potenciálnu výhru.Kedy je hazardná hra zábavou?Hazardné hry môžu byť príležitostnou vzrušujúcou zábavou, pokiaľ človek hrá rozumne a v rámci osobných limitov. Kľúčom k úspechu je hrať zodpovedne a považovať hazardné hry za formu zábavy, nie za spôsob, ako zarobiť peniaze.Čo je závislosť od hazardných hier?Závislosť od hazardných hier, gamblerstvo alebo kompulzívne hranie je vážna duševná porucha charakterizovaná nutkavou potrebou hrať, a to aj v prípade, že to má negatívne účinky na život hráča.Patologickí hráči často hrajú stále väčšie sumy, aby dosiahli rovnakú úroveň vzrušenia, čo môže viesť k finančným problémom, rozpadu vzťahov a vážnym zdravotným problémom. Ľudia s touto závislosťou často strácajú kontrolu nad svojím správaním a nie sú schopní prestať hrať ani pri opakovaných pokusoch prestať.Zdroj.Ako rozpoznať závislosť od hazardných hier?Problémové hráčstvo sa môže prejavovať rôznymi spôsobmi a existujú určité kľúčové znaky, ktoré môžu naznačovať problémovú závislosť od hazardných hier.Neschopnosť prestať hrať: Jedným z hlavných príznakov je neschopnosť prestať hrať napriek negatívnym dôsledkom. Hráči často pociťujú nutkanie hrať napriek značným finančným stratám alebo konfliktom v osobných vzťahoch.Zvyšovanie stávok: Problémoví hráči majú tendenciu postupne zvyšovať sumy, ktoré stavia, aby dosiahli rovnaký pocit vzrušenia. To vedie k čoraz väčším finančným problémom.Finančné problémy: Typickým znakom a dôsledkom závislosti od hazardných hier bývajú vážne finančné problémy vrátane zadlžovania sa, požičiavania si peňazí od rodiny a priateľov alebo dokonca krádeže.Problémy v osobných vzťahoch: Hranie hazardných hier môže narušiť vzťahy s rodinou a priateľmi, čo vedie k nedôvere a konfliktom. Hráči môžu tráviť väčšinu času hraním, čo negatívne ovplyvňuje ich spoločenský život.Obsedantné myšlienky na hazardné hry: Ľudia s problémovým hráčstvom často myslia na hazardné hry, plánujú svoju ďalšiu stávku a spomínajú na minulé výhry. Tento neustály prúd myšlienok na hazardné hry môže ovplyvniť ich schopnosť sústrediť sa na prácu alebo rodinný život, čo vedie k ďalším problémom.Hranie hazardných hier ako únik: Mnohí problémoví hráči sa obracajú k hazardným hrám ako k úniku pred stresom, úzkosťou alebo depresiou. Hranie sa stáva spôsobom, ako sa vyrovnať s negatívnymi emóciami a životnými problémami.Strata kontroly: Ľudia s problémami s hazardnými hrami často strácajú kontrolu nad svojím hraním, čo znamená, že nemôžu prestať, aj keby chceli. To môže viesť k opakovaným neúspešným pokusom prestať hrať alebo obmedziť svoje hranie.Klamstvo a tajnosti: Hráči často klamú o rozsahu svojho hrania alebo sa snažia svoje hráčske aktivity utajiť pred rodinou a priateľmi. Môže to zahŕňať skrývanie účteniek, klamstvo o tom, kde trávia čas, alebo popieranie závažnosti svojho problému.Negatívne vplyvy na zdravie: Dlhodobý stres a úzkosť spojené s problémovým hráčstvom môžu viesť k fyzickým zdravotným problémom, ako sú bolesti hlavy, nespavosť, žalúdočné problémy a iné zdravotné komplikácie.Typické príznaky kompulzívneho hráčaPatologický hráč trávi väčšinu času hraním alebo plánovaním hrania. Hrá, aby unikol problémom alebo nepríjemným emóciám, a často o svojom hraní klame. Patologickí hráči majú problémy s financiami, ktoré môžu zahŕňať zadlžovanie, požičiavanie si peňazí alebo dokonca krádeže. Tieto problémy môžu viesť k rozpadu rodinných a pracovných vzťahov a k sociálnej izolácii.Prečo ľudia veria, že môžu zarábať na hazardných hrách?Ľudia často veria, že môžu na hazardných hrách zarobiť, a to vďaka rôznym mylným predstavám a psychologickým mechanizmom. Jedným z hlavných dôvodov je nesprávne vnímanie šancí na výhru, keď ľudia preceňujú svoje šance na úspech. Existuje mnoho mýtov, ktoré ľudí presviedčajú, že majú vysokú šancu vyhrať v hazardných hrách.Najčastejšie mýty o výhre v hazardných hráchMýtushazardného hráča: Mnohí hazardní hráči veria, že po sérii prehier sú šance na výhru vyššie. Táto mylná predstava vedie k neustálemu stávkovaniu v očakávaní, že sa "šťastie obráti".Horúce a studené automaty: Existuje názor, že niektoré automaty vyplácajú viac alebo menej podľa predchádzajúcich výsledkov. V skutočnosti sú výsledky týchto hier úplne náhodné.Špeciálne stratégie: Hráči sa často domnievajú, že majú jedinečný systém alebo stratégiu, ktorá zvýši ich šance na výhru. Hazardné hry sú však navrhnuté tak, aby boli nepredvídateľné, a žiadna stratégia nemôže zaručiť výhru.Osobný vplyv: Niektorí ľudia veria, že ich zručnosti, intuícia alebo rituál môžu ovplyvniť výsledok hazardnej hry. To vedie hráčov k nesprávnemu presvedčeniu, že môžu kontrolovať alebo predvídať výsledok hry, čo je v skutočnosti nemožné.Prameň: "Hráči, ktorí hrajú hazardné hry, sa môžu stať obeťami hazardných hier.Dôsledky závislosti od hazardných hierZávislosť od hazardných hier má ďalekosiahle a ničivé následky. Finančné problémy sú často prvým príznakom problému, keď sa hráči môžu zadlžiť, čeliť bankrotu alebo exekúcii. Osobné vzťahy trpia kvôli nedôvere a konfliktom, ktoré vznikajú v dôsledku tajných hazardných hier a finančných problémov. Časté sú aj zdravotné problémy, ako sú úzkosť, depresia a stres, ktoré môžu viesť k vážnym fyzickým problémom.Finančné problémy: Závislosť od hazardných hier často vedie k vážnym finančným problémom, pričom hráči míňajú viac, ako si môžu dovoliť. To vedie k zadlžovaniu, pretože si požičiavajú peniaze od priateľov, rodiny alebo dokonca z nelegálnych zdrojov.Rodinné a osobné vzťahy: Problémy s hazardnými hrami často vedú k vážnym konfliktom v rodinnom a osobnom živote. Neustále klamstvá o hazardných hrách, finančné problémy a emocionálne napätie spôsobujú konflikty medzi hráčom a jeho blízkymi. To môže viesť k izolácii hráča od rodiny a priateľov.Zdravotné problémy: Neustály tlak finančných problémov a potreba skrývať svoje hranie vedie k veľkému stresu, ktorý negatívne ovplyvňuje fyzické a duševné zdravie. Okrem úzkosti a depresie môžu hráči trpieť aj ďalšími duševnými poruchami, ako je napríklad obsedantno-kompulzívna porucha alebo poruchy spánku.Sociálna izolácia: Hráči sa často izolujú od svojich priateľov a rodiny, pretože väčšinu času trávia hraním alebo myslením na hranie. Pocity hanby a viny spojené s ich závislosťou môžu viesť k dobrovoľnej izolácii, čo ďalej zhoršuje ich sociálny a emocionálny stav.Problémy v práci: Závislosť od hrania hier môže viesť k zhoršeniu pracovného výkonu v dôsledku nepozornosti, stresu a nedostatku spánku. Hráčov môžu rozptyľovať myšlienky na hazardné hry aj počas práce.Trestná činnosť: V zúfalej snahe zarobiť si peniaze na hranie sa niektorí hráči môžu uchýliť k nezákonným činnostiam, ako sú krádeže, podvody alebo sprenevera, čo následne môže viesť k zatknutiam, súdnym procesom a trestnému stíhaniu s dlhodobými následkami na život a povesť hráča.Ako sa dá liečiť závislosť od stávkovania?Uvedomenie si problémuPrvým a základným krokom pri liečbe závislosti od hazardných hier je uznanie problému. Hráč si musí priznať sám sebe a svojmu okoliu, že má problém, ktorý nedokáže kontrolovať. Toto priznanie je často najťažšou časťou procesu, pretože si vyžaduje odvahu a sebareflexiu. Bez tohto kroku sú akékoľvek snahy o liečbu neúčinné, pretože hráč neprijíma zodpovednosť za svoje činy a ich dôsledky.Priznanie problému otvára dvere k vyhľadaniu odbornej pomoci a podpory, ktorá je nevyhnutná na úspešné prekonanie závislosti. Prvým krokom môže byť anonymná konzultácia na Linke pomoci pre hráčov(777 477 877) alebo skupinový chat pre hráčov a ich blízkych. Hráč tu môže získať užitočné informácie o závislosti od hazardných hier, neodsudzujúcu podporu a pochopenie a odporúčania konkrétnych krokov na riešenie problému.PsychoterapiaPsychoterapia je jedným z hlavných pilierov liečby závislosti od hazardných hier. Kognitívno-behaviorálna terapia (KBT) pomáha jednotlivcom rozpoznať a zmeniť negatívne vzorce myslenia a správania súvisiace s hazardnými hrami. Terapia sa zameriava na identifikáciu spúšťačov hráčskeho správania a na rozvoj zdravších spôsobov zvládania stresu a emócií.Podporné skupinyPodporné skupiny, ako je napríklad skupina Anonymných hráčov, ponúkajú prostredie, v ktorom sa ľudia môžu podeliť o svoje skúsenosti a získať podporu od iných ľudí, ktorí čelia rovnakým problémom. Tieto skupiny poskytujú štruktúrovaný program na zotavenie a ponúkajú dlhodobú podporu.Ambulantná liečba závislosti od hazardných hierAmbulantná liečba závislosti od hazardných hier zahŕňa pravidelné návštevy terapeuta alebo poradcu, aby pacienti mohli pokračovať v bežnom živote, kým pracujú na svojej závislosti. Tento typ liečby je vhodný pre osoby s menej závažnými formami závislosti a ponúka flexibilitu pri plánovaní terapeutických sedení.Rezidenčná liečba závislosti od hazardných hierRezidenčná liečba je intenzívnejšia forma liečby, ktorá zahŕňa pobyt v liečebnom zariadení na určitý čas. Táto liečba poskytuje štruktúrované prostredie, v ktorom sa pacienti môžu plne sústrediť na svoje zotavenie bez vonkajších rušivých vplyvov. Rezidenčná liečba sa často odporúča pre osoby s ťažkou závislosťou alebo pre tých, ktorí zlyhali pri ambulantnej liečbe.Rady pre blízkych patologických hráčovBlízki závislého hráča by mali byť informovaní o probléme a mali by byť zapojení do procesu liečby. Je dôležité poskytnúť im emocionálnu podporu a byť trpezlivý, pretože zmena si vyžaduje čas. Blízki by sa mali starať aj o vlastné duševné zdravie a v prípade potreby vyhľadať podporu pre seba.Ako môžem pomôcť svojmu blízkemu hráčovi?Ak máte blízkeho človeka, ktorý trpí závislosťou od hazardných hier, je dôležité byť mu oporou a byť trpezlivý. Otvorene komunikujte o probléme a ponúknite pomoc pri hľadaní odbornej pomoci. Vzdelávajte sa o tom, ako pomôcť hráčovi a ako sa k nemu správať.Dôležité je tiež chrániť seba a ostatných blízkych pred negatívnymi dôsledkami správania gamblera. Ak komunikácia nezaberá, môže pomôcť konzultácia s Linkou pomoci pre gamblerov a ich blízkych (777 477 877), vyhľadanie pomoci odborníka alebo podpornej skupiny.

Život s gamblerom je ako život na horskej dráhe plnej emočných výkyvov, finančného napätia a neustáleho strachu z budúcnosti. Hazardné hry alebo kompulzívne hranie je vážny problém, ktorý môže zničiť nielen hráča, ale aj jeho blízkych. Tento článok sa zameriava na problémy života s gamblerom a na to, ako sa s nimi vyrovnať.Pochopenie problému závislosti od hazardných hierHranie hazardných hier je závislosť, ktorá sa prejavuje neustálou potrebou hrať napriek negatívnym dôsledkom. Rovnako ako pri iných závislostiach je dôležité pochopiť, že hazardné hry nie sú len záležitosťou slabej vôle, ale psychologickým problémom, ktorý si vyžaduje odbornú pomoc.Hráčov často poháňa adrenalínový nával rizika a nádej na veľkú výhru, čo môže viesť k nekontrolovateľnému správaniu. Medzi typické znaky hazardných hier patria neustále myšlienky na hazardné hry, neschopnosť prestať hrať, strata kontroly a pokračovanie v hraní napriek vážnym následkom.Vplyv hazardných hier na život a vzťahyJedným z najvýznamnejších dôsledkov hazardných hier sú finančné problémy. Závislí hráči často zažívajú hlboké dlhy, stratu majetku a niekedy aj právne problémy v dôsledku pokusov získať peniaze na hranie.Okrem finančných problémov si hazardné hry môžu vybrať daň aj na duševnom zdraví, čo vedie k úzkosti, depresii a v extrémnych prípadoch k samovražedným myšlienkam, ktoré sa môžu objaviť v posledných fázach hrania.Pre rodinných príslušníkov a blízkych môže byť život s hráčom veľmi stresujúci. Partneri gamblerov môžu byť pod neustálym tlakom kvôli finančným problémom a emocionálnemu vypätiu. Deti môžu trpieť nedostatkom stability a istoty, čo môže negatívne ovplyvniť ich vývoj.Čo robiť, ak žijete s gambleromŽivot s partnerom, ktorý je závislý od hazardných hier, môže byť veľmi náročný. Je dôležité poskytnúť podporu a zároveň chrániť seba a spoločné financie. Je dôležité vedieť, ako sa so situáciou vyrovnať a akú podporu môžete partnerovi ponúknuť.Podpora a komunikáciaPovzbudzujte partnera, aby vyhľadal odbornú pomoc a začal sa liečiť z hráčstva, a pomôžte mu nájsť terapeuta alebo podpornú skupinu. Odborná pomoc môže zahŕňať individuálnu terapiu, skupinové sedenia alebo programy liečby závislosti.Je dôležité, aby si hráč uvedomoval závažnosť svojho problému a bol ochotný ho riešiť. Podpora zo strany blízkych môže byť rozhodujúca pri motivácii hráča, aby vyhľadal pomoc pri závislosti od hazardných hier. Podporné skupiny, ako sú napríklad Anonymní hráči, poskytujú prostredie, v ktorom sa závislí hráči môžu podeliť o svoje skúsenosti a navzájom sa podporiť na ceste k uzdraveniu.S komunikáciou a s tým, ako viesť rozhovor o problémovom hráčstve, vám môže pomôcť článok Ako liečiť gamblera.Nastavenie hranícStanovte jasné pravidlá týkajúce sa financií a správania, aby ste sa vyhli ďalšiemu finančnému tlaku. Zvyčajne sa odporúča oddeliť rodinné financie a obmedziť prístup gamblera k spoločným peniazom. Stanovte limity výdavkov a monitorujte finančné transakcie.Jasne stanovené pravidlá môžu zahŕňať zákaz požičiavania peňazí hráčovi a prípadnú kontrolu jeho bankových účtov. Vo všeobecnosti sa však odporúča nepreberať zodpovednosť za financie hazardného hráča . Musíte však chrániť rodinný rozpočet, aby ste znížili riziko finančnej straty a vytvorili stabilnejšie prostredie pre rodinu.Hľadanie podpory pre sebaHľadajte podporu aj pre seba, či už u priateľov, rodiny alebo odborníkov. Život s gamblerom môže byť veľmi vyčerpávajúci, preto je dôležité cítiť podporu.Podporné skupiny ponúkajú možnosť podeliť sa o svoje skúsenosti, získať radu a nájsť emocionálnu podporu. Odborníci môžu poskytnúť stratégie, ako zvládať stres a ako sa vyrovnať s náročnými situáciami.Zníženie závislostiNeposkytujte finančné prostriedky na hazardné hry a nekryte finančné problémy spôsobené hazardnými hrami. Je dôležité, aby hráč čelil dôsledkom svojho správania a naučil sa zodpovednosti. Pokrývanie dlhov alebo poskytovanie peňazí na hazardné hry môže situáciu len zhoršiť.Namiesto toho pomôžte hráčovi nájsť spôsob, ako riešiť jeho finančné problémy, napríklad prostredníctvom finančného poradenstva. Pomoc pri riešení finančných problémov môže byť súčasťou celkového plánu zotavenia, ale nesmie umožniť ďalšie hranie hazardných hier.Zamerajte sa na sebaNezabúdajte na svoje zdravie a pohodu. Doprajte si čas na oddych, venujte sa svojim koníčkom a stretávajte sa s priateľmi a rodinou. Starostlivosť o seba je kľúčom k zvládaniu stresu a udržaniu duševného zdravia.Najdôležitejšie je uvedomiť si, že závislosť vášho blízkeho nie je vaša vina. Za jeho závislosť od hazardných hier nemôžete, a ak nechce prestať sám, nemôžete ho nútiť do liečby. Môžete im poskytnúť podporu a povzbudenie, ale konečné rozhodnutie zmeniť sa musí prísť od nich. Vašou hlavnou úlohou je byť im oporou a zároveň sa chrániť pred negatívnymi dôsledkami ich závislosti na váš vlastný život.Ako obnoviť dôveru s partnerom závislým od hazardných hierProblémové hráčstvo môže vážne poškodiť vzťahy. Hráč s vami trávi čoraz menej času a uteká k hraniu. To môže vyvolať pocit, že mu na vás už nezáleží, a vy z toho môžete mať zmiešané pocity - hnev kvôli dlhom, strach z pokračovania v hraní, ale aj túžbu pomôcť a podporiť. Preto je veľmi dôležité obnoviť dôveru vo vzťahu, čo si vyžaduje čas. Pozrite si rady, ktoré môžete vyskúšať.Podporujte úprimnosťSpoločné rozhovory napríklad raz týždenne o minulých zraneniach a budúcich obavách môžu pomôcť obnoviť dôveru. Povzbudzujte partnera k úprimnosti a vytvorte bezpečné a neodsudzujúce prostredie, v ktorom sa nebude báť hovoriť o svojich pokušeniach. Prijmite to, o čo sa s vami podelí, a odmeňte jeho úprimnosť.Užívajte si spoločné aktivityTrávenie času pri zábavných aktivitách bez toho, aby ste hovorili o problémoch s hazardnými hrami, je ďalším krokom k obnove vzťahu. Nájdite si spoločné záujmy a aktivity, ktoré vás oboch bavia, napríklad výlety, športové aktivity, kultúrne podujatia alebo koníček, ktorý vás spája.Tento spoločne strávený čas pomôže obnoviť pozitívny impulz vo vzťahu a umožní vám vytvoriť nové, pozitívne spomienky. Zameranie sa na pozitívne zážitky a radostné chvíle posilňuje citové spojenie a poskytuje úľavu od stresu spôsobeného hazardnými hrami.Navštívte spoločne terapeuta alebo psychológaAk je situácia veľmi zložitá, zvážte spoločnú návštevu poradcu, napríklad terapeuta alebo psychológa, ktorý sa špecializuje na závislosti a rodinné vzťahy. Ak strácate nádej, je dôležité vyhľadať odbornú pomoc, ktorá vám poskytne nástroje a podporu potrebnú na zvládnutie tejto náročnej situácie.Vzdelávajte sa o závislosti od hazardných hier, aby ste mohli lepšie pochopiť, čo váš blízky prežíva, a ponúknuť zmysluplnú pomoc. Ak si nie ste istí, ako najlepšie pomôcť svojmu hráčovi, nebojte sa vyhľadať odbornú pomoc - najrýchlejší spôsob je prostredníctvom Linky pomoci v oblasti hazardných hier: 777 477 877. Alebo v anonymnom skupinovom chate pre hráčov hazardných hier.Zdroje článkuHazardné hry - rady pre rodinu a priateľov | Better Health Channel [online]. [cit. 17. mája 2024]. Dostupné z: https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/gambling-advice-for-family-and-friendsKompulzívne hráčstvo | Mayo Clinic [online]. [cit. 17. mája 2024]. Dostupné z: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/compulsive-gambling/symptoms-causes/syc-20355178Ako hazardné hry ovplyvňujú váš život | GamCare [online]. [cit. 2024. mája 17]. Dostupné z: https://www.gamcare.org.uk/understanding-your-gambling/how-can-gambling-affect-your-life/Život s gamblerom | Ara Recovery For All [online]. [cit. 17. mája 2024]. Dostupné z: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/compulsive-gambling/symptoms-causes/syc-20355178

Hazardné hry sú pre mnohých rekreačnou zábavou, ale pre niektorých sa môžu stať problémom. V dôsledku toho sa vyvíjajú mechanizmy, ako je register osôb vylúčených z hrania hazardných hier, ktoré majú chrániť rizikové osoby pred potenciálnymi negatívnymi účinkami hazardných hier. Vylúčenie z hazardných hier slúži ako preventívne opatrenie proti problémom súvisiacim s hazardnými hrami.Čo je register vylúčených hráčovRegister osôb vylúčených z hrania hazardných hier je oficiálny register vedený Ministerstvom financií Českej republiky, ktorý slúži na prevenciu negatívnych dôsledkov hrania hazardných hier. Účelom zápisu do registra je zabrániť osobám vylúčeným z hrania hazardných hier v prístupe k hazardným hrám a stávkovaniu.Cieľom registra je poskytnúť účinný nástroj na ochranu osôb a ich rodín pred finančnými a sociálnymi problémami spôsobenými hazardnými hrami.Ako sa dobrovoľne zaregistrovať do registraOsoba sa môže rozhodnúť dobrovoľne vstúpiť do Registra vylúčených osôb vždy, keď má pocit, že hazardné hry predstavujú riziko alebo problém pre jej osobný, finančný, spoločenský alebo rodinný život.Medzi motivácie na vstup do registra vylúčených osôb patrí potreba získať kontrolu nad vlastným správaním v oblasti hazardných hier, vytvoriť si vonkajšie obmedzenia, vyhnúť sa závislosti od hazardných hier alebo minimalizovať negatívne dôsledky hazardných hier.Ako sa krok za krokom pripojiť k registru vylúčenýchNavštívte webovú stránku ministerstva financií a vyplňte žiadosť o zápis alebo vyradenie z registra osôb vylúčených z hrania hazardných hier.Ako "Typ podania" vyberte "Žiadosť o zápis do registra vylúčených osôb" a vyplňte všetky povinné polia formulára (označené *).Po vyplnení kliknite na tlačidlo "VYGENEROVAŤ PODANIE A PRIDAŤ PRÍLOHY" a potom na tlačidlo "Zobraziť vygenerované podanie" na kontrolu.Podanie sa neodošle automaticky, musíte si vybrať spôsob doručenia (dátová schránka, e-mail s elektronickým podpisom alebo tlačená verzia).Žiadosť predložte ministerstvu elektronicky prostredníctvom dátovej schránky alebo e-mailom s uznávaným elektronickým podpisom. V prípade tlačenej verzie žiadosť vytlačte, podpíšte, potvrďte a doručte na ministerstvo financií osobne alebo poštou.Koho ministerstvo financií automaticky zapíše do registraDôvody zápisu osoby do Registra hazardných hier môžu byť rôzne a zahŕňajú individuálne žiadosti aj nariadenia založené na určitých kritériách. Tu sú uvedené hlavné dôvody, kedy môže ministerstvo financií zapísať osobu do tohto registra hazardných hier.Poberanie dávok v hmotnej núdzi: osoby, ktoré poberajú príspevok na živobytie alebo príspevok na bývanie, sú automaticky zapísané do registra.Osoby staršie ako 18 rokov s osobou poberajúcou dávky v hmotnej núdzi: Osoby, ktoré žijú v domácnosti s osobou, ktorá poberá dávky v hmotnej núdzi, a sú s touto osobou spoločne posudzované podľa zákona o hmotnej núdzi.Osoby sobmedzenou alebo nariadenou účasťou na hazardných hrách: Osoby, ktorým súd nariadil zdržať sa hazardných hier alebo stávok alebo ktoré boli odsúdené na liečbu závislosti od hazardných hier.Predbežný zákaz hrania hazardných hier a stávkovania: Osoby, ktorým bol uložený predbežný zákaz hrania hazardných hier podľa zákona upravujúceho trestné konanie.Osoby v platobnej neschopnosti: Úpadok alebo platobná neschopnosť signalizuje finančnú nestabilitu a zápis do registra slúži ako prevencia pred možným zhoršením finančných problémov.Neplnenie vyživovacej povinnosti: osoby, ktoré majú povinnosť platiť výživné na nezaopatrené dieťa a túto povinnosť si neplnia.Ako funguje vylúčenie z hazardných hier?Keď je osoba zaradená do registra vylúčených osôb, jej informácie sa poskytnú všetkým prevádzkovateľom hazardných hier, ktorí majú štátnu licenciu. Títo prevádzkovatelia sú povinní overiť totožnosť všetkých svojich klientov predtým, ako im umožnia hrať hazardné hry.Proces teda funguje taktoIdentifikácia a overenie totožnosti: každý, kto sa chce zúčastniť na hazardných hrách, musí byť identifikovaný, a to buď osobne pri vstupe do herne alebo kasína, alebo online pri registrácii na hernej platforme. Táto identifikácia zahŕňa predloženie osobných údajov, ako je meno, adresa, dátum narodenia a číslo občianskeho preukazu.Porovnanie s registrom: tieto údaje sa potom automaticky porovnávajú s údajmi v registri vylúčených osôb. Tento proces je zvyčajne automatizovaný, pričom elektronické systémy prevádzkovateľov hazardných hier okamžite skontrolujú, či sa údaje zhodujú s údajmi osoby uvedenej v registri.Zákaz účasti na hazardných hrách: ak sa nájde zhoda, osobe sa okamžite zablokuje ďalší prístup k hazardným hrám. V prípade fyzických herných zariadení, ako sú kasína, môže dôjsť k fyzickému zakázaniu, zatiaľ čo v online prostredí je zablokované konto používateľa.Dodržiavanie zákonných povinností: prevádzkovatelia hazardných hier sú zo zákona povinní dodržiavať pravidlá registra a nesmú umožniť osobám uvedeným v registri hrať. Nedodržanie tejto povinnosti môže viesť k sankciám vrátane pokút alebo straty licencie.Zdroj: Úrad pre reguláciu elektronických komunikácií a poštových služieb.Ako zistím, či som v registri vylúčených hráčov?Ak chcete zistiť, či ste v registri vylúčených osôb, musíte požiadať o výpis z registra. V Českej republike tento register spravuje Ministerstvo financií, ktoré tiež vybavuje žiadosti o výpis. Postup na zistenie vašej registrácie je nasledovný.Navštívte webovú stránku Ministerstva financií a vyplňte formulár Žiadosť o výpis z registra fyzických osôb vylúčených z účasti na hazardných hrách. Ministerstvo financií umožňuje požiadať o výpis prostredníctvom dátovej schránky, e-mailom (s elektronickým podpisom), poštou alebo osobne s osvedčeným podpisom.Po podaní žiadosti môže trvať niekoľko dní až týždňov, kým ministerstvo financií preskúma vaše údaje a overí, či sa vaše meno nachádza v registri. Po spracovaní žiadosti dostanete výpis potvrdzujúci, či ste alebo nie ste v registri.Ako funguje vyradenie z registra vylúčených osôbVymazanie z registra osôb vylúčených z účasti na hazardných hrách je možné vykonať na základe žiadosti alebo automaticky z úradnej moci.Osoby zapísané v registri na vlastnú žiadosť môžu požiadať o výmaz, ale až po uplynutí ochrannej lehoty, ktorá trvá jeden rok od zápisu. Ministerstvo financií môže osobu vyradiť z registra po uplynutí tejto lehoty.Osoby, ktoré boli zapísané z úradnej moci, nemôžu požiadať o výmaz z registra. Vymazanie sa uskutočňuje automaticky na základe aktualizácie príslušných databáz. Napríklad v prípade insolventných osôb sa výmaz z registra vykoná automaticky po právoplatnom rozhodnutí o ukončení insolvenčného konania.Ako požiadať o výmaz z registra osôb vylúčených z hazardných hierNa podanie žiadosti o výmaz je potrebné použiť formulár Žiadosť o zápis alebo výmaz z registra fyzických osôb vylúčených z účasti na hazardných hrách a ako typ podania zvoliť "Žiadosť o výmaz z registra vylúčených osôb". Podanie žiadosti o výmaz je rovnaké ako podanie žiadosti o registráciu, t. j. vyplníte formulár a doručíte ho ministerstvu financií elektronicky, poštou alebo osobne.Môže banka odmietnuť moju žiadosť o úver, ak som v registri?Hoci banky nemajú priamy prístup do registra vylúčených osôb a v Českej republike neexistuje univerzálny register všetkých hráčov, finančná činnosť súvisiaca s hazardnými hrami môže mať negatívny vplyv na posúdenie žiadosti o úver.Počas posudzovania žiadosti o hypotekárny alebo iný úver však banky dôkladne preverujú finančnú históriu a aktuálne finančné správanie žiadateľov. To zahŕňa aj analýzu bankových transakcií, pri ktorej môžu banky identifikovať pravidelné platby na platformy online hazardných hier alebo do stávkových kancelárií.Túto činnosť môže banka vnímať ako rizikový faktor, ktorý môže ovplyvniť rozhodnutie o poskytnutí úveru a zamietnuť úver z dôvodu stávkovania. Zdroje článkuRegister osôb vylúčených z účasti na hazardných hrách | Portál verejnej správy [online]. [cit. 07. 05. 2024]. Dostupné z: https://portal.gov.cz/sluzby-vs/rejstrik-vyloucenych-osob-z-ucasti-na-hazardni-hre-S12888Ako vstúpiť do registra osôb vylúčených z účasti na hazardných hrách | Zodpovedné hranie [online]. [cit. 07. 05. 2024]. Dostupné z: https://www.zodpovednehrani.cz/nejen-pro-media/jak-se-zapsat-do-rejstriku-vyloucenych-osobDôležité informácie o zaradení do zoznamu | Ministerstvo financií SR [online]. [cit. 07. 05. 2024]. Dostupné z: https://www.mfcr.cz/cs/kontrola-a-regulace/hazardni-hry/rejstrik-vyloucenych-osob-rvo/pro-verejnost/dulezite-informace-k-vypisuDôležité informácie o výmaze | Ministerstvo financií SR [online]. [cit. 07. 05. 2024]. Dostupné z: https://www.mfcr.cz/cs/kontrola-a-regulace/hazardni-hry/rejstrik-vyloucenych-osob-rvo/pro-verejnost/dulezite-informace-k-vymazuVýmaz z registra osôb vylúčených z účasti na hazardných hrách na základe žiadosti | Portál verejnej správy [online]. [cit. 07. 05. 2024]. Dostupné z: https://portal.gov.cz/sluzby-vs/vymaz-z-rejstriku-vyloucenych-osob-z-ucasti-na-hazardni-hre-na-zadost-S12890

Odmietnutie pôžičky alebo hypotéky kvôli hazardným hrám je problém, ktorý môže postihnúť mnohých ľudí. Tento článok poskytuje komplexný pohľad na to, ako môže stávkovanie ovplyvniť vaše šance na získanie finančnej pôžičky a čo môžete robiť, ak sa ocitnete v tejto situácii.Dôvody zamietnutia pôžičky z dôvodu stávkovaniaBanky a iné finančné inštitúcie sú veľmi opatrné pri poskytovaní úverov ľuďom, ktorí pravidelne hrajú hazardné hry.Dôvodom je vnímané riziko, že takéto osoby nemajú stabilné finančné správanie, čo zvyšuje pravdepodobnosť, že nebudú schopné splácať pôžičku. Stávkovanie sa tak môže interpretovať ako znak potenciálnej finančnej nestability a rizikového finančného správania.Čo môžem urobiť, aby mi banka nezamietla úver kvôli stávkovaniu?Aby ste sa vyhli zamietnutiu žiadosti o úver z dôvodu stávkovania, mali by ste zvážiť nasledujúce kroky, ktoré môžu výrazne zlepšiť vašu pozíciu pri žiadosti o úver.Finančná disciplína: Pred podaním žiadosti o úver je dobré mať čisté bankové výpisy bez záznamov o stávkovaní. Dôležité je tiež mať stabilný a dostatočný príjem a nízku úroveň dlhov. V ideálnom prípade by ste mali prestať hrať hazardné hry aspoň niekoľko mesiacov pred podaním žiadosti o pôžičku.Pevný rozpočet na hazardné hry: Ak nechcete kvôli pôžičke prerušiť svoje rekreačné hranie, stanovte si pevný rozpočet na hazardné hry, ktorý neprekročíte. Táto disciplína môže bankám ukázať vašu schopnosť plánovať a obmedziť svoje výdavky. Pre banky je to pozitívny signál, ktorý naznačuje, že vaše finančné rozhodnutia sú dobre premyslené a máte tendenciu predchádzať finančným problémom.Samostatné účty: Samostatný účet na stávkovanie môže pomôcť zabezpečiť, aby transakcie súvisiace so stávkovaním neboli priamo prepojené s vaším hlavným bankovým účtom, čo môže pomôcť udržať vašu úverovú históriu čistú.Zlepšite si kreditné skóre a finančné zdravie: Snažte sa udržať si vysoké kreditné skóre a zlepšiť svoju finančnú situáciu. To zahŕňa pravidelné splácanie všetkých existujúcich dlhov, správu kreditných kariet, minimalizáciu dlhov a zabezpečenie stabilného príjmu.Pripravenosť a transparentnosť: Počas procesu podávania žiadosti budete pravdepodobne musieť predložiť rôzne finančné dokumenty. Uistite sa, že máte všetky potrebné dokumenty vrátane bankových výpisov, dokladov o príjme a iných relevantných finančných záznamov. Transparentnosť ohľadom vašej finančnej situácie a histórie môže zvýšiť vaše šance na schválenie úveru.Dôkazy o zodpovednom finančnom správaní : Ak je to možné, zhromaždite dôkazy, ktoré preukazujú vašu schopnosť zodpovedne hospodáriť s peniazmi, napríklad dlhodobé úspory alebo investície, ktoré môžu preukázať vašu finančnú stabilitu.Zamietne banka moju žiadosť o úver, aj keď občas hrám hazardné hry?Áno, aj príležitostné stávkovanie môže byť dôvodom na zamietnutie žiadosti o úver, najmä ak sú stávky zaznamenané vo výpisoch z bankového účtu použitých pri žiadosti o úver.Banky môžu považovať akékoľvek stávkovanie za potenciálne riziko bez ohľadu na frekvenciu alebo objem stávok, pretože môže naznačovať možnú budúcu finančnú nezodpovednosť.Má banka právo odmietnuť úver z dôvodu stávkovania?Áno, banky majú právo zamietnuť žiadosť o úver alebo hypotéku na základe akéhokoľvek správania, ktoré považujú za rizikové, vrátane stávkovania. Finančné inštitúcie majú povinnosť minimalizovať riziko a chrániť svoje záujmy, čo zahŕňa aj odmietanie žiadostí od osôb, ktoré môžu predstavovať vyššie riziko nesplácania úveru.Môže banka odmietnuť úver kvôli stávkovaniu, aj keď je finančná stabilita dobrá?Áno, napriek dobrej finančnej stabilite môže banka odmietnuť úver, ak vníma stávkovanie ako potenciálne riziko. Aj keď má osoba stabilný a dostatočný príjem, história hazardných hier môže banku znepokojovať a naznačovať budúce finančné problémy. V takom prípade sa odporúča preukázať bankám schopnosť zodpovedne a dôsledne hospodáriť s financiami.Zdroj: SITA, APVARTA, s. r. o.Čo robiť, ak vám odmietnu poskytnúť pôžičku kvôli hazardným hrámPožiadajte o odvolanie proti rozhodnutiu : Vo všeobecnosti možno odvolanie iniciovať tak, že sa obrátime priamo na banku a požiadame o prehodnotenie rozhodnutia o zamietnutí úveru. Je dôležité predložiť dôkazy o zmenách vo finančnom správaní, stabilnom príjme a schopnosti splácať dlh.Dôkazy o finančnej stabilite : Pripravte si dokumenty, ktoré potvrdzujú vašu finančnú stabilitu a schopnosť splácať dlhy. Môže ísť o výpisy z bankového účtu, potvrdenie o príjme, záznamy o splácaní dlhov a iné finančné záznamy, ktoré preukazujú vašu finančnú zodpovednosť.Zrušenie účtov na hazardné hry: Dôkaz o zrušení účtov na hazardné hry môže byť pre banky silným signálom vašej finančnej zodpovednosti a ochoty dištancovať sa od potenciálne rizikového správania. Dokazuje to vašu schopnosť prijímať dôležité rozhodnutia o vašej finančnej budúcnosti.Zmena správania v bankovníctve: Ak bolo stávkovanie identifikované ako problém, môžete preukázať kroky, ktoré ste podnikli na obmedzenie alebo vylúčenie tejto činnosti z vášho bankovníctva. Môže to zahŕňať vytvorenie samostatného účtu na stávkovanie, ktorý nie je prepojený s hlavným účtom, ktorý používate na žiadosť o úver.Hoci vaša história hazardných hier môže byť komplikáciou pri získavaní úveru, nie je to neriešiteľný problém. Správnymi krokmi môžete tento problém prekonať, dosiahnuť finančnú stabilitu a získať pôžičku, ktorú potrebujete. Prijatím opatrení, ako je lepšie spravovanie financií, obmedzenie hrania hazardných hier alebo dokonca zrušenie herných účtov, môžete bankám ukázať, že ste ochotní a schopní zodpovedne spravovať svoje financie.Ak máte pocit, že začínate strácať kontrolu nad svojím hazardným hraním, prečítajte si viac o liečbe závislosti od hazardných hier a príčinách hazardných hier, ktoré zahŕňajú aj to, ako predchádzať závislosti od hazardných hier.

Je ťažké sledovať dôsledky závislosti od hazardných hier a cítiť sa bezmocný pri presviedčaní svojho blízkeho, aby prestal. Hoci kompulzívni hráči potrebujú podporu svojej rodiny a priateľov, aby prekonali svoj boj so závislosťou od hazardných hier, rozhodnutie prestať musí prísť od nich samotných. Stále však existujú spôsoby, ako hráčovi pomôcť. Rozpoznanie závislosti od stávkovaniaPrvým krokom je rozpoznať, že sa hranie hazardných hier stalo problémom. Všímajte si varovné signály, ako je čas a peniaze strávené hraním, hranie na úkor pracovných alebo rodinných povinností alebo klamanie o rozsahu hrania.Existujú rôzne metódy, ako identifikovať hazardného hráča a zistiť, v akom štádiu hrania sa nachádza. Táto identifikácia môže pomôcť začať liečbu hazardných hier, ale je dôležité pochopiť, že hráč nemôže jednoducho prestať a zotavenie z hazardných hier je často dlhý a náročný proces, ktorý sa musí rozhodnúť podstúpiť.Tu sú hlavné príznaky závislosti od hazardných hier, na ktoré by ste si mali dávať pozor.Neschopnosť kontrolovať, obmedziť alebo zastaviť hazardné hry. Časté myšlienky na hazardné hry, plánovanie ďalšieho hrania alebo hľadanie spôsobov, ako získať peniaze na hranie.Postupné zvyšovanie sumy vsadených peňazí s cieľom dosiahnuť vytúžené vzrušenie.Pokusy "vyhrať späť" prehraté peniaze vsádzaním väčších súm, čo často vedie k ešte väčším stratám.Hromadenie dlhov alebo časté požičiavanie peňazí.Klamanie o rozsahu hrania a popieranie problémov súvisiacich s hraním pred rodinou a terapeutmi.Zanedbávanie rodiny, práce alebo iných dôležitých povinností kvôli hazardným hrám. Zvyšovanie napätia vo vzťahoch s partnerom, rodinou alebo priateľmi.Prerušenie bežných činností a koníčkov a sústredenie sa len na činnosti súvisiace s hazardnými hrami.Spoliehanie sa na finančnú pomoc od blízkych ľudí, ktorá môže zahŕňať manipuláciu alebo vydieranie.Ako hovoriť s blízkym človekom o jeho hraní hazardných hierPonúknite podporu, nie odsudzovaniePodpora bez odsudzovania je kľúčová, ak chcete pomôcť svojmu blízkemu riešiť jeho problém s hazardnými hrami. Odsudzovanie môže viesť k pocitom hanby a izolácie, čo môže hráča odradiť od zdieľania svojich pocitov a hľadania pomoci.Osoba, ktorá bojuje so závislosťou od hazardných hier, potrebuje uistenie, že tu budete vždy pre ňu, ponúknete jej podporu a pomoc, keď ju bude potrebovať, a nebudete ju súdiť za jej konanie.Vyhýbajte sa konfliktomZamerajte sa na spoluprácu, nie na boj. Je efektívnejšie spolupracovať pri hľadaní riešení a stanovovaní realistických cieľov ako používať hrozby alebo manipuláciu, ktoré môžu spôsobiť ďalšie emocionálne vzdialenie.Je dôležité vytvoriť prostredie, v ktorom sa gambler cíti bezpečne a v ktorom sa môže podeliť o svoje myšlienky a obavy bez strachu z negatívnych reakcií. Potenciálne konflikty možno minimalizovať tým, že sa vyhnete ultimátam a radikálnym požiadavkám, ktoré hráč nemôže splniť.Buďte trpezlivíZotavovanie sa zo závislosti od hazardných hier môže byť dlhý a náročný proces s možnými pokusmi o návrat k hraniu a stávkovaniu, preto je dôležité byť pripravený a podporovať svojho blízkeho počas celého procesu bez toho, aby ste očakávali rýchle a trvalé vyliečenie zo závislosti. Hoci je to niekedy ťažké, rodina a priatelia musia zostať pozitívni a naďalej poskytovať podporu, povzbudenie a oceňovať akýkoľvek pokrok.Akékoľvek pokusy o návrat k hazardným hrám by sa nemali vnímať ako zlyhanie, ale ako súčasť procesu spoločnej práce na rozvoji a zdokonaľovaní stratégií na identifikáciu a zvládanie spúšťačov, ktoré vyvolávajú nutkanie hrať.Čo robiť a nerobiť, keď je partner závislý od hazardných hierČo robiť, keď je partner závislý od hazardných hierO probléme s hazardnými hrami a jeho dôsledkoch sa s partnerom rozprávajte len vtedy, ak ste pokojní. Aby bol rozhovor zmysluplný, nesmiete byť vystresovaní alebo nahnevaní.Vyhľadajte podporu, využite linku pomoci pre hráčov a ich blízkych (777 477 877) alebo anonymné skupinové chaty, kde sa môžete porozprávať s terapeutmi a odborníkmi na závislosť od hazardných hier. Podporu môžete nájsť aj v svojpomocných skupinách pre závislých od hazardných hier, ako sú napríklad Anonymní hráči, kde sa môžete stretnúť s ľuďmi, ktorí čelia rovnakým životným problémom.Vysvetlite partnerovi, že hľadáte pomoc kvôli tomu, ako jeho hranie hazardných hier ovplyvňuje vás a vašu rodinu.Porozprávajte sa s deťmi o partnerovom probléme s hazardnými hrami.Prevezmite zodpovednosť za rodinné financie a pozorne sledujte bankové a úverové výpisy.Podporujte svojho blízkeho počas liečby závislosti od hazardných hier, aj keď to môže byť dlhý proces plný neúspechov.Čo nerobiť, ak je váš partner závislý od hazardných hierNestrácajte trpezlivosť, nevydávajte reči, nevyhrážajte sa a nevytvárajte ultimáta.Neprehliadajte pozitívne vlastnosti svojho partnera.Nebráňte partnerovi v účasti na rodinnom živote a spoločných aktivitách.Neočakávajte, že sa váš partner ľahko a rýchlo zotaví z problémového hráčstva. Aj keď prestane hrať, môžu sa objaviť ďalšie problémy súvisiace s liečbou závislosti.Nikdy neplatte partnerovedlhy ani munijakým spôsobom neumožňujte pokračovať v hazardných hrách.Neskrývajte ani nepopierajte problém svojho partnera pred sebou ani pred inými blízkymi osobami.Nepomáhajte mu klamať; namiesto toho ho nechajte prevziať zodpovednosť za svoje správanie.Zdroj: MZVaEZ SR, s.r.o.Nájdite si aktivity, ktoré nahradia hranie hazardných hierJednou z príčin hazardných hier je jednoducho nuda a nedostatok vzrušenia. Preto niektorí ľudia môžu skĺznuť k hazardným hrám, ktoré im poskytujú určitú dávku adrenalínu a uvoľnenie po monotónnom alebo stresujúcom dni. Hazardné hry im ponúkajú únik od každodenných problémov alebo nádej, že veľká výhra vyrieši ich zhoršujúcu sa finančnú situáciu.Pomôžte svojim blízkym nájsť nové spôsoby relaxácie a uvoľnenia, ktoré by nahradili hranie hazardných hier. Tu je niekoľko nápadov.Pridať adrenalín: Navrhnite im adrenalínový šport, ktorý prinesie do ich života nové vzrušenie a poskytne im adrenalín bez potreby hrať hazardné hry. Horolezectvo, horská cyklistika, vodné športy, dobrodružstvá v divočine alebo turistika môžu do života vniesť vzrušenie a zážitok z prekonávania prekážok.Podporujte tvorivé činnosti: maľovanie, písanie, hudba a iné tvorivé činnosti môžu byť spôsobom, ako sa vyjadriť a zažiť vzrušenie z objavovania nových nápadov a tvorivého procesu. Povzbuďte svojho blízkeho, aby sa začal venovať novému koníčku alebo oprášil starý záujem.Užívajte si spoločný čas: Snažte sa spoločne tráviť voľný čas, aby ste im pomohli zostať zamestnaní. Pozerajte filmy, skúšajte nové recepty alebo choďte na spoločné prechádzky.Objavujte nové miesta: Objavovanie nových miest a kultúr môže byť veľmi vzrušujúce. Skúmanie divokej prírody, výlety do hôr alebo exotických destinácií môžu ponúknuť vzrušenie a dobrodružstvo.Zbavte sa stresu: Existuje mnoho spôsobov, ako sa zbaviť stresu, ktoré nezahŕňajú hazardné hry, napríklad meditácia, cvičenie, masáž, hlboké dýchanie a písanie denníka. Spoločné uvoľnenie a upokojenie môže posilniť vaše puto a uvoľniť stres.Vytvorte si plán, ako zabrániť návratu k hazardným hrámNávrat k hazardným hrám je častým problémom ľudí, ktorí sa snažia prestať hrať, preto je dôležité mať vypracovaný plán, ktorý im pomôže odolať pokušeniu opäť hrať.Ak vás požiadajú o stretnutie s poradcom, choďte s nimi, ak môžete.Povzbudzujte ich, aby s vami naďalej otvorene hovorili.Otvorene sa rozprávajte o spúšťačoch, ktoré vedú k návratu k hazardným hrám a strate kontroly, aby ste ich mohli v budúcnosti zvládnuť.Ak si stanovia rozpočet a požiadajú o pomoc pri jeho dodržiavaní, podporte ich.Myslite aj na svoje vlastné emocionálne a finančné zdraviePomáhať niekomu, kto má problém so závislosťou od hazardných hier, môže byť psychicky náročné. Preto je veľmi dôležité, aby sa osoba poskytujúca podporu starala aj o svoje vlastné duševné a finančné zdravie.Nájdite si čas a venujte sa sami sebeDoprajte si čas na oddych a aktivity, ktoré vás bavia. Udržujte si svoje koníčky, zdravý životný štýl a spoločenské kontakty, ktoré vám pomôžu udržať si emocionálnu rovnováhu. Je to dôležité, aby ste sa uistili, že vás úplne nepohltí ťarcha vášho problému s hazardnými hrami.Ponúknite podporu, ale stanovte si hranicePoskytnite svojmu blízkemu informácie o závislosti a dostupných zdrojoch pomoci, ako sú terapeuti alebo podporné skupiny. Nepreberajte však kontrolu nad ich financiami.Jedna vec je chrániť rodinné financie, čo je v tomto prípade naozaj dôležité, a druhá vec je nechať gamblera ponechať si kontrolu tam, kde je to možné, aby sa naučil zodpovednosti. Nedovoľte mu, aby na vás preniesol finančné bremeno.Podporujte hazardného hráča v jeho úsilí o zotavenie, ale nenechajte ho padnúť na dno. Buďte mu oporou, ale nedovoľte mu, aby sa zničil.Nebojte sa požiadať o pomocNebojte sa vyhľadať pomoc a podporu aj pre seba, či už vo forme terapie alebo podporných skupín pre rodiny a priateľov ľudí s problémami s hazardnými hrami, aby ste lepšie zvládli stres spojený s touto náročnou situáciou a necítili sa v nej sami. Dohodnite si stretnutie s terapeutom a podeľte sa o svoje obavy s odborníkom, ktorý vám pomôže nájsť východisko a dodá vám motiváciu.Pamätajte, že to nie je vaša chybaSnažíte sa pomôcť blízkej osobe, ktorá je závislá od hazardných hier, ale nechce si svoj problém priznať? Táto situácia môže byť veľmi emocionálne náročná, preto nezabúdajte na svoje vlastné zdravie a prijmite fakty.Nikoho nemôžete nútiť, aby si priznal, že má vážny problém s hazardnými hrami, aby prestal hrať alebo aby kontroloval svoje hráčske správanie.Nesnažte sa prevziať kontrolu nad jeho životom. Nebude to fungovať a len vás to urobí nešťastnými.Bez ohľadu na to, čo poviete alebo urobíte, jediný človek, ktorý môže niečo urobiť so závislosťou od hazardných hier, je ten, kto hrá. Ak nechce, nemôžete urobiť nič, aby ste ju prinútili.Je dôležité pochopiť, že škodu nespôsobuje človek, ale jeho správanie, ktoré nie je vašou vinou.Vzdelávajte sa o závislosti od hazardných hier, aby ste mohli lepšie pochopiť, čo váš blízky prežíva, a ponúknuť zmysluplnú pomoc. Ak si nie ste istí, ako svojmu hráčovi najlepšie pomôcť, nebojte sa vyhľadať odbornú pomoc - najrýchlejším spôsobom je linka pomoci pre hráčov a ich blízke osoby: 777 477 877. Alebo v anonymnom skupinovom chate pre hráčov. ZdrojeZávislosť od hazardných hier a problémové hráčstvo | HelpGuide [online]. [cit. 2024-04-16]. Dostupné z: https://www.helpguide.org/articles/addictions/gambling-addiction-and-problem-gambling.htmGambling - poskytovanie podpory | Better Health Channel [online]. [cit. 2024-04-16]. Dostupné z: https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/gambling-providing-supportAko pomôcť niekomu, koho poznáte a kto má problém s hazardnými hrami | Gateway Foundation [online]. [cit. 16. 4. 2024]. Dostupné z: https://www.gatewayfoundation.org/addiction-blog/how-to-help-someone-that-has-gambling-problem/Ako pomôcť niekomu, kto hrá hazardné hry | GambleAware [online]. [cit. 2024-04-16]. Dostupné z: https://www.begambleaware.org/how-help-someone-who-gamblesGambling - rady pre rodinu a priateľov | Better Health Channel [online]. [cit. 16. 4. 2024]. Dostupné z: https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/gambling-advice-for-family-and-friends

Závislosť od hazardných hier môže mať vážne následky nielen pre hráča, ale aj pre jeho rodinu a priateľov. Ak máte v rodine alebo medzi priateľmi niekoho, kto bojuje s problémom s hazardnými hrami, možno si nie ste istí, ako mu najlepšie pomôcť.V tomto článku sa preto zameriame na to, ako nadviazať vzťah s hráčom - ako mu ponúknuť podporu, stanoviť hranice, zachovať si vlastné emocionálne zdravie a byť mu oporou na ceste k zotaveniu z hrania.Príprava na rozhovor o problémovom hráčstveVýber miesta: Vyberte si bezpečné a príjemné miesto na takýto osobný rozhovor. Malo by vytvárať pocit súkromia, nemalo by rozptyľovať vonkajšie vplyvy a podporovať uvoľnenú atmosféru.Správne načasovanie: Vyberte si vhodný čas na rozhovor, keď ste obaja uvoľnení, nič vás nerozptyľuje a nemusíte sa nikam ponáhľať.Vyjadrite podporu: Dajte najavo svoje obavy, ale pripomeňte osobe, že tu budete vždy pre ňu.Neodsudzujúci tón: Nalaďte sa na neodsudzujúci a jemný tón rozhovoru, ponúknite pochopenie a svoju pozornosť všetkému, čo váš blízky človek chce povedať.Ako začať rozhovor o problémovom hráčstveHoci je téma závislosti od hazardných hier vážna a ťažká, pokúste sa začať rozhovor na pozitívnej vlne, než neskôr prejdete k ťažším témam. Povedzte im, že sú pre vás dôležití a že vám na nich záleží. Zdôraznite veci a vlastnosti, ktoré si na nich ceníte a ktoré sú vynikajúce a schopné využiť na riešenie iných problémov.Nebojte sa spomenúť, že sa pri tomto rozhovore cítite nepríjemne, pretože aj druhá osoba sa pravdepodobne bude cítiť nepríjemne. Budete tak zdieľať rovnaký pocit a spoločne prekonáte nepríjemnú situáciu. Okrem toho, keď hráč vie, že ste sa rozhodli začať tento rozhovor napriek nepríjemným pocitom, môže to byť pre neho dôkazom, že vám na ňom naozaj záleží a snažíte sa nájsť riešenie.Opíšte, ako sa cítiteSnažte sa hovoriť zo svojho pohľadu a namiesto "ty" používajte "ja". Tento spôsob komunikácie pomáha vyjadriť osobné pocity a skúsenosti bez toho, aby ste druhú osobu priamo obviňovali. Keď hovoríte zo svojho pohľadu, jasne a úprimne vyjadrujete, ako sa vás situácia osobne dotýka.Používaním fráz ako "Cítim sa..." alebo "Všimol som si..." namiesto priamych obvinení typu "Robíš...". alebo "Spôsobuješ...", môžete otvoriť priestor pre empatiu a pochopenie bez toho, aby ste zbytočne vyvolali obrannú reakciu.Nehovorte: "Vždy si tak zaujatý svojimi hrami, že zabúdaš na naše rodinné povinnosti." Ak sa vám to nepozdáva, môžete sa rozhodnúť, že to urobíte.Povedzte: "Keď tráviš veľa času hraním hier, cítim sa opustená a zaťažená rodinnými povinnosťami."Tento spôsob formulácie pomáha druhej osobe lepšie pochopiť vaše pocity.Čo robiť počas rozhovoruBez obviňovania im povedzte, ako ich závislosť od hrania môže ovplyvňovať ostatných.Zamerajte sa skôr na pozitíva a spôsoby riešenia situácie než na samotné problémy.Vyzvite ich, aby nahlas premýšľali o tom, čo dobré by prinieslo menšie hranie hazardných hier.Uistite ich, že sa na tieto veci pýtate preto, lebo vám na nich záleží.Použite ich vlastné slová. Ukážte svoju vlastnú zraniteľnosť.Spýtajte sa: "Aké zlé to musí byť?"Buďte trpezliví, pripravte sa na to, že tento proces môže trvať týždne alebo mesiace.Čo nerobiť počas pohovoruNeobviňujte ich z toho, že spôsobujú problémy ľuďom vo svojom okolí.Neoznačujte ich za problémové a ich správanie za problematické.Nepoučovať ich.Ak na nich budete neustále naliehať, nebudú vás počúvať.Nehovorte im, čo majú robiť. Riešenie hľadajte spoločne.Počúvajte, čo majú na srdci.Je veľmi dôležité počúvať, čo osoba so závislosťou od hazardných hier potrebuje povedať. Snažte sa počúvať bez toho, aby ste ich prerušovali, hádali sa alebo opravovali ich skúsenosti - to môže ukončiť rozhovor. Dajte im čas, aby mohli povedať svoj príbeh.Môžu povedať len veľmi málo alebo úplne poprieť, že ich hranie hazardných hier je problém alebo že nie sú pripravení o tom hovoriť. Namiesto toho sa môžu nahnevať a povedať vám, aby ste sa starali o svoje veci. Ak popierajú svoju závislosť od hazardných hier alebo sa hnevajú, môžete použiť tieto metódy.Požiadajte ich, aby o svojom hraní aspoň premýšľali.Požiadajte ich, aby si urobili test, aby ste zistili, či je ich hranie hazardných hier problematické.Poskytnite im informácie o tom, kde môžu nájsť pomoc, aby vedeli, kam sa majú v správnom čase obrátiť.Urobte si prestávku a dohodnite si iný vhodnejší čas na tento rozhovor.Spýtajte sa ich na ich pohľad na to, čo by robili, keby boli na vašom mieste.Mnohým ľuďom sa potom uľaví, že sa konečne môžu úprimne porozprávať o svojom hraní bez obviňovania, nepochopenia a konfliktov. Táto úprimná diskusia sa môže stať prvým krokom na ceste k vedomému riešeniu problému s hazardnými hrami.Čo ak človek nechce prijať a riešiť problém s hazardnými hramiJe dôležité zachovať pokoj a trpezlivosť. Pokusy o presviedčanie alebo nátlak môžu viesť k zhoršeniu celej situácie. Dajte im najavo, že tu budete pre nich a pomôžete im, keď budú pripravení zmeniť svoje správanie.Hoci chcete v tomto období čo najviac pomôcť svojmu blízkemu, nezabudnite myslieť aj na svoje vlastné emocionálne a finančné zdravie.Ak máte pocit, že situácia presahuje vaše emocionálne možnosti, neváhajte vyhľadať odbornú pomoc, napríklad konzultáciu so psychológom alebo terapeutom. Pomoc a motiváciu môžete nájsť aj v podporných skupinách pre rodiny a priateľov ľudí trpiacich závislosťou od hazardných hier.Hoci je veľmi ťažké sledovať, ako niekto z vašich blízkych bojuje so závislosťou od hazardných hier, je dôležité rešpektovať jeho osobný priestor a rozhodnutia. Niekedy môže byť najlepšou stratégiou umožniť človeku, aby čelil prirodzeným dôsledkom svojho správania, a tak dospel k vlastnej túžbe po zmene.Aj keď osoba v danom čase odmietne ponúkanú pomoc, je dôležité dať jej najavo, že vaša podpora je stále k dispozícii. Vedomie, že existuje možnosť pomoci, ktorá môže situáciu zmeniť k lepšiemu, je dôležité pre zachovanie nádeje.Zdroj: MZVaEZ SR, s. r. o.Čo ak ma gambler požiada o požičanie peňazíAk vás blízka osoba, ktorá má problém s hazardnými hrami, požiada o požičanie peňazí, je dôležité zachovať si pevný postoj a dôkladne zvážiť svoju odpoveď. Týchto päť bodov vám pomôže reagovať na žiadosť hazardného hráča o peniaze spôsobom, ktorý neublíži ani jednej strane.1. Nepožičiavajte peniaze: Jedným z najdôležitejších krokov, ktoré môžete urobiť, je odmietnuť požičať peniaze. Poskytnutie finančných prostriedkov umožní ďalšie hranie, čím sa predĺži cyklus závislosti. Namiesto toho ich podporte pri hľadaní dlhodobých riešení ich finančných problémov.2. Ponúknite iné formy pomoci: Namiesto finančnej podpory im ponúknite pomoc pri vyhľadaní odborného poradenstva alebo im pomôžte spravovať a plánovať ich financie a nájsť spôsoby, ako sa vyrovnať s ich dlhmi bez toho, aby ste im požičiavali peniaze.3. Komunikujte otvorene a úprimne: S empatiou a pochopením im vysvetlite dôvody odmietnutia pôžičky. Je dôležité, aby váš blízky pochopil, že ste toto rozhodnutie urobili pre jeho vlastné dobro, pretože táto "pomoc" by ho uvrhla do ešte väčších dlhov, výčitiek svedomia a depresie z rozpadnutého vzťahu.4. Podporte ich pri hľadaní pomoci: Povzbuďte ich, aby vyhľadali odbornú pomoc, a ponúknite im podporu na ceste k uzdraveniu. Začať riešiť problém so závislosťou sám je pre mnohých ľudí desivé, preto ich sprevádzanie napríklad na terapeutické sedenie môže byť neoceniteľnou podporou.5. Stanovte jasné hranice. Ako začať riešiť problém spoločného hraniaSpoločne si pozrite možnosti liečby závislosti od hrania, získajte všetky informácie a vytvorte plán liečby závislosti od hrania.Môžete začať pomaly, zavolať na linku pomoci Anonymných hráčov (777 477 877) alebo využiť skupinový chat Anonymných hráčov. Tieto kroky môžu viesť k terapeutickým sedeniam alebo k ambulantnej liečbe hazardných hier, ktorá je flexibilná a vážne nezasahuje do vášho osobného a pracovného života.Počas celého procesu liečby hazardných hier je dôležité uznať a osláviť každý pokrok, ktorý ste doteraz dosiahli. Ocenenie úspechov, pochopenie prípadných neúspechov a trvalá emocionálna podpora môžu významne prispieť k dlhodobému zotaveniu zo závislosti od hazardných hier a zabrániť návratu k hraniu. Vzájomná podpora a porozumenie pomôžu posilniť odhodlanie a odhodlanie dosiahnuť ciele. ZdrojeAko sa s niekým porozprávať o svojom hráčstve | Gambler's Help [online]. [cit. 2024-04-15]. Dostupné z: https://gamblershelp.com.au/support-someone/how-to-talk-to-someone-about-their-gambling/Hovoriť s niekým o jeho hraní | Gambling Help QLD [online]. [cit. 2024-04-15]. Dostupné z: https://www.gamblinghelpqld.org.au/talking-to-someone-about-their-gamblingAko pomôcť niekomu, kto hrá hazardné hry | GambleAware [online]. [cit. 2024-04-15]. Dostupné z: https://www.gambleaware.org/how-help-someone-who-gamblesAko pomôcť niekomu, koho poznáte a kto má problém s hazardnými hrami | Gateway Foundation [online]. [cit. 2024-04-15]. Dostupné z: https://www.gatewayfoundation.org/addiction-blog/how-to-help-someone-that-has-gambling-problem/

Ambulantná liečba závislosti od hazardných hier ponúka vhodnú alternatívu k liečbe závislosti od hazardných hier pre jednotlivcov, ktorí hľadajú pomoc s hazardnými hrami, ale potrebujú zostať aktívni v osobnom a pracovnom živote.Čo je ambulantná liečba hazardných hierAmbulantná liečba závislosti od hazardných hier jeforma liečby, ktorá umožňuje jednotlivcom so závislosťou od hazardných hier pokračovať v bežnom živote a zároveň pravidelne navštevovať liečebné sedenia v terapeutickom centre alebo u odborného poradcu.Tento typ liečby hazardných hier je ideálny pre tých, ktorí majú stabilné domáce prostredie a zároveň potrebujú flexibilitu, aby mohli pokračovať vo svojich každodenných aktivitách.Ako funguje ambulantná liečba hazardných hierÚvodné posúdenieNa začiatku liečby sa vykoná posúdenie, ktoré zahŕňa diagnózu závislosti od hazardných hier, posúdenie duševného a fyzického zdravia klienta a zhodnotenie jeho sociálnej a rodinnej situácie. Tieto informácie pomáhajú vypracovať individuálny plán liečby.Vytvorenie plánu liečbyNa základe úvodného posúdenia terapeut vypracuje plán liečby, ktorý môže kombinovať individuálnu terapiu, skupinové sedenia alebo aj protidrogovú terapiu. Plán býva flexibilný a upravuje sa podľa pokroku klienta.Individuálna terapiaIndividuálna terapia sa zameriava na osobné problémy a stratégie zvládania závislosti. Klienti sa pravidelne stretávajú s terapeutmi, aby pracovali na identifikácii a zmene vzorcov správania a myslenia, ktoré vedú k hraniu hazardných hier. Kognitívno-behaviorálna terapia (KBT) je často používanou metódou, ktorá pomáha objaviť a rozvíjať nové spôsoby riešenia stresu a konfliktov bez toho, aby sa spoliehali na hazardné hry.Základné prvky kognitívno-behaviorálnej terapie pri hraní hazardných hierIdentifikácia problémových myšlienok pri hraní hazardných hier: klienti sa učia rozpoznávať myšlienky, ktoré vedú k hraniu hazardných hier, ako sú ilúzie kontroly, presvedčenie, že môžu kontrolovať výsledok hry, alebo že veľká výhra je "na dosah". Táto fáza zahŕňa prácu na odbúravaní mýtov a mylných predstáv o "systémoch" výhier.Rekonštrukcia predstáv: Terapeut pomáha klientom spochybniť ich iracionálne myšlienky a nahradiť ich realistickejšími a konštruktívnejšími úvahami.Nácvik nového správania: Klienti sa učia nové spôsoby riešenia problémov a zvládania stresu, ktoré nezahŕňajú hazardné hry. Patria sem stratégie, ako odolať silnej túžbe po hazardných hrách, napríklad technika prokrastinácie a plánovanie alternatívnych aktivít.Kontrola impulzov pri hraní hazardných hier: CBT pomáha klientom rozvíjať zručnosti na lepšiu kontrolu impulzov a konštruktívne rozhodovanie, čo je kľúčové v situáciách, keď klient čelí silnému pokušeniu zapojiť sa do hazardných hier.Zlepšenie riešenia problémov: Klienti sa učia, ako efektívne riešiť osobné a medziľudské problémy iným spôsobom ako prostredníctvom hazardných hier.Prevencia relapsu: Súčasťou CBT je plánovanie budúcich situácií, ktoré môžu vyvolať recidívu (návrat k pôvodnému správaniu a problémovému hraniu hazardných hier). Klienti sa učia, ako rozpoznať varovné signály a ako efektívne využívať techniky, ktoré sa naučili v terapii, na zvládnutie týchto kritických situácií.Skupinová terapiaKlienti sa môžu zúčastňovať aj na skupinových terapeutických sedeniach, kde sa delia o svoje skúsenosti a učia sa od iných, ktorí bojujú s podobnými problémami. Skupinová terapia tak môže podporiť motiváciu k liečbe závislosti od hazardných hier tým, že poskytuje podporu od iných ľudí, ktorí sa ocitli v podobných situáciách, počúvajú ich autentické príbehy a inšpirujú sa ich skúsenosťami.Vzdelávacie programyMnohé ambulantné programy zahŕňajú aj vzdelávací prvok, v ktorom sa klienti dozvedia o príčinách vzniku závislosti, dôsledkoch hrania, hospodárení s financiami a technikách prevencie recidívy.Na vzdelávacích programoch sa môže zúčastniť aj najbližšia rodina alebo blízki, čo im umožní lepšie pochopiť problematiku závislosti od hazardných hier a naučiť sa, ako čo najlepšie podporiť svojich blízkych počas procesu zotavovania.Prevencia relapsuProgramy sa zameriavajú aj na výučbu stratégií na rozpoznávanie a zvládanie spúšťačov, ktoré vedú k hraniu hazardných hier. Klienti sa učia, ako si vybudovať zdravší životný štýl a vyhýbať sa situáciám, ktoré by mohli vyvolať návrat k problémovému hráčstvu.Priebežná podporaAmbulantná liečba závislosti od hazardných hier zvyčajne zahŕňa priebežné monitorovanie a podporu, aby sa zabezpečilo, že klienti budú naďalej dosahovať pokroky a zabránia návratu k hazardným hrám. To môže zahŕňať pravidelné kontrolné stretnutia po intenzívnejšej fáze liečby.Ambulantná liečba môže byť vhodná pre osoby s miernejšou formou závislosti od hazardných hier alebo pre tých, ktorí už absolvovali intenzívnejšiu formu liečby a potrebujú podporu pri udržiavaní abstinencie.Zdroj.Kedy je vhodná ambulantná liečba závislosti od hazardných hierAmbulantná liečba závislosti od hazardných hier môže byť účinná v niektorých štádiách hráčstva, ale nemusí byť dostatočná pre všetky štádiá problémového hráčstva alebo pre každého jednotlivca. Vždy záleží na individuálnej situácii, preto sa odporúča navštíviť terapeuta, ktorý odborne posúdi závažnosť závislosti a navrhne najvhodnejší spôsob liečby.Fáza výhier: V tejto fáze hráči zažívajú prvé výhry, ktoré vedú k nadmernému optimizmu a nerealistickým očakávaniam, že výhry budú pokračovať. V tomto štádiu môže postačovať ambulantná liečba, pretože hráč ešte nezažil významné prehry a môže byť otvorenejší zmene správania.Fáza prehry: Hráči začínajú prehrávať viac peňazí, čo vedie k stresu a pokusom "vyhrať späť" prehry. V tejto fáze sa môže závislosť hlbšie zakoreniť, ale ambulantná liečba môže byť stále vhodná, ak má hráč dostatočnú podporu a nie je úplne zahltený dlhmi a psychickými problémami.Štádium zúfalstva : Hráč je hlboko zapojený do hazardných hier, čo vedie k značným finančným, rodinným, právnym a emocionálnym problémom. V tomto štádiu už ambulantná liečba nemusí byť dostatočná vzhľadom na závažnosť problémov a potrebu intenzívnejšieho a štruktúrovanejšieho prístupu. V niektorých prípadoch však stále môže pomôcť, v závislosti od konkrétneho prípadu.Fáza beznádeje: Táto fáza je charakterizovaná extrémnou stratou nádeje, pri ktorej môže hráč prežívať hlbokú depresiu, myšlienky na samovraždu alebo úplný sociálny a finančný kolaps. V tejto fáze je často potrebná ústavná liečba, pretože na ochranu zdravia a bezpečnosti hráča sú často potrebné intenzívne opatrenia.Kedy je vhodná ústavná liečba v súvislosti s hraním hazardných hierPobytová liečba sa zvyčajne odporúča osobám, ktoré sa nachádzajú vo fáze zúfalstva alebo beznádeje, keď ambulantná liečba nemusí byť dostatočná vzhľadom na závažnosť závislosti od hazardných hier a jej následkov.Pobytové programy poskytujú intenzívne terapeutické služby v kontrolovanom prostredí, čo umožňuje hráčom odstrániť sa z príležitostí na hranie hazardných hier a sústrediť sa na zotavenie bez vonkajších vplyvov alebo tlakov.Výber medzi ambulantnou a rezidenčnou liečbou by mal vychádzať z individuálneho posúdenia závislosti, štádia, v ktorom sa hráč nachádza, a jeho celkovej schopnosti zvládať svoje správanie v bežnom prostredí. Dôležitý je aj úvodný rozhovor s terapeutom a konzultácia s odborníkmi na liečbu závislostí, ktorí môžu najlepšie odporučiť vhodný typ liečby.Kde nájsť pomoc pri závislosti od hazardných hierNašťastie dnes existuje mnoho spôsobov, ako nájsť pomoc pri probléme s hazardnými hrami.ZdrojeRoadmap to Recovery: Your Gambling Addiction Treatment | Plan J. Flowers Health Institute [online] [cit. 2024. 4. 12]. Dostupné z: https://jflowershealth.com/gambling-addiction-treatment-plan/Možnosti liečby závislosti od hazardných hier | National Council on Problem Gambling [online]. [cit. 2024. 4. 12]. Dostupné z: https://www.ncpgambling.org/help-treatment/problem-gambling-treatment-options/Čo je kognitívno-behaviorálna terapia | Mindwell [online]. [cit. 2024-04-12]. Dostupné z: https://mindwell.cz/co-je-kbtKognitívno-behaviorálna terapia | Psychopomoc.cz [online]. [cit. 2024-04-12]. Dostupné z: https://www.psychopomoc.cz/2-1kognitivne-behav-terapie/Kompulzívne hráčstvo | Mayo Clinic [online]. [cit. 2024-04-12]. Dostupné z: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/compulsive-gambling/diagnosis-treatment/drc-20355184Ambulantná liečba problémového hráčstva | Vinland Center [online]. [cit. 2024-04-12]. Dostupné z: https://www.vinlandcenter.org/treatment-programs/outpatient-gambling-treatment/

Hazardné hry, známe aj ako patologické hráčstvo, sú závislosťou, ktorá sa môže vyvinúť veľmi nenápadne a mať ničivé účinky na život hráča a jeho okolia. Hazardné hry môžu byť do určitej miery zábavou na zvláštne príležitosti, ale ak občasné vzrušenie zo stávkovania prerastie do závislosti, bez ktorej hráč už nedokáže žiť, je potrebné tento problém riešiť. Patologickí hráči zvyčajne prechádzajú štyrmi fázami hazardných hier v závislosti od toho, ako sa ich problém s hraním vyvíja. Tieto fázy hazardných hier odhaľujú varovné príznaky závislosti od hazardných hier, ktoré vám môžu pomôcť určiť, či vy alebo niekto z vašich blízkych hrá hazardné hry.Štyri fázy hazardných hier1. Fáza výhryVíťazná fáza je tou časťou hazardných hier, ku ktorej prirodzene inklinuje mnoho ľudí. Problém v tejto počiatočnej fáze zvyčajne prichádza s veľkou výhrou, ktorá vedie k vzrušeniu a pozitívnemu pohľadu na hazardné hry. Hráč okúsi, aké je to rýchlo a ľahko zarobiť peniaze.Hráč môže nadobudnúť pocit, že má na hazardné hry zvláštny talent a že výhry budú pokračovať. Začne tráviť viac času a peňazí hazardnými hrami, prípadne si vezme pôžičku, ktorú považuje za investíciu s výhľadom na budúce výhry.Charakteristika výhernej fázyPríležitostné hranie a častejšie výhry.Hazardné hry sú zábavnou, spoločenskou a vzrušujúcou činnosťou.Hráč získava pocit osobnosti.Predstavuje si, ako minie vyhrané peniaze.Môže začať vnímať hazardné hry ako spôsob riešenia finančných problémov.Zvyšujú sa vsadené sumy a frekvencia hrania.V určitom okamihu hráč zažije veľkú výhru.Hazardné hry ponúkajú emocionálny únik, vzrušenie a život na hrane. 2. Fáza prehryPo vzrušení z výhry nasleduje séria prehier, ktoré v hráčovi zanechávajú rovnako silný zážitok. Závislí hráči sa čoraz viac zameriavajú na hazardné hry, začínajú hrať sami, požičiavajú si peniaze, vynechávajú prácu, klamú rodine a priateľom a nesplácajú dlhy. Najdôležitejšie je, že sa snažia dohnať svoje prehry.Vo fáze prehry môže dostatočný počet malých výhier stále živiť hráčove sny a nádeje na zbohatnutie. Počas fázy prehry si hráči môžu náhle uvedomiť, že kvôli hazardným hrám dlhujú veľa peňazí a že do hazardných hier investovali veľa peňazí, takže nemôžu platiť svoje účty. Snažia sa to vykompenzovať tým, že hrajú viac. Hráč má predstavu, že ak venuje hazardným hrám dostatok času a peňazí, po sérii prehier opäť naskočí na vlnu veľkých výhier, ktoré mu vynahradia straty.Rodina a blízki priatelia si v tejto fáze začnú všímať, že peniaze miznú.Charakteristické znaky fázy prehryZačína sa cyklus výhier, prehier a vyrovnávania prehier.Prehry sa vysvetľujú ako smola s tým, že "veľká výhra" je hneď za rohom.Žiadna výhra "nestačí" a stávky sa neustále zvyšujú - hráč sa snaží dohnať prehry.Problémy s platením účtov a pracovnou morálkou.Hráč skrýva svoje hráčske aktivity a klame, aby zakryl prehru.Neúspešne sa pokúša obmedziť hranie hazardných hier alebo s ním úplne prestať.Hráč skrýva peniaze a začína si ich viac chrániť.Hráč sa stáva posadnutým a hrá do poslednej koruny.Predáva veci a požičiava si peniaze, aby mohol financovať svoje hranie.Rozčúli sa, keď je konfrontovaný s problémom s hazardnými hrami.Mení sa osobnosť (hráč je podráždenejší, úzkostlivejší a uzavretejší).Súkromný život sa stáva nešťastným.Začínajú sa záchranné aktivity pred rodinou a blízkymi. Zdroj: SITA, ref.3. Fáza zúfalstvaNapriek očakávaniam sa veľká výhra v sérii prehier stále nedostavuje a narastajúca finančná strata vedie k zúfalstvu. Patologickí hráči strácajú všetku kontrolu a namiesto toho, aby sa poučili a obmedzili straty, zdvojnásobujú svoje úsilie vyhrať. Po hraní sa cítia zahanbení a vinní, ale nedokážu prestať.Jediné východisko z prehry vidia v úplnom sústredení sa na hazardné hry, čo začína ovplyvňovať duševné zdravie hráča. Závislý človek si tento neustály stres začne vybíjať na druhých. Pre fázu zúfalstva sú typické hádky, falošné obvinenia a posadnutosť.Môže sa dokonca objaviť pokušenie zapojiť sa do nelegálnych aktivít s cieľom rýchlo zarobiť nejaké peniaze. Následky závislosti od hazardných hier hráčov dostihnú. Môžu prísť o prácu, rozviesť sa alebo byť zatknutí.Charakteristické znaky fázy zúfalstvaPosadnutosť hazardnými hrami.Zanedbávanie fyzického zdravia.Neschopnosť splácať dlhy.Ľútosť, panika a odcudzenie od rodiny a priateľov.Strata reputácie, priateľov, rodiny, práce a majetku.Sklon k páchaniu nezákonných činov (sprenevera, krádež, poistný alebo úverový podvod.Recidíva predchádzajúcich závislostí.Obviňovanie iných vrátane priateľov, rodiny, vlády, kasín atď.Častejšie myšlienky na samovraždu. 4. Fáza zúfalstvaPočas predchádzajúcej fázy zúfalstva, aj keď ide o veľmi ťažkú a vážnu fázu, si hráč stále zachováva určitú nádej, že sa situácia obráti. V poslednej fáze zúfalstva však hráči dosiahnu skutočné dno a je im jasné, že z týchto problémov neexistuje jednoduché a zrejmé východisko.Dlhy sa nahromadili, životné úspory sú minuté a rodina a priatelia sa už možno od tohto chaosu odrezali. Závislí hráči v tomto štádiu neveria, že sa o nich niekto zaujíma alebo že môžu nájsť pomoc. Môžu siahnuť po drogách a alkohole, aby otupili svoju bolesť.Tí, ktorí sa dostanú do beznádejnej fázy závislosti od hazardných hier, sa pravdepodobne ocitnú úplne sami a môžu dokonca uvažovať o samovražde ako jedinom úniku z tejto tragédie.Charakteristické znaky fázy zúfalstvaRiziko možného zatknutia za nezákonné činy.Zneužívanie návykových látok a ťažká depresia.Blíženie sa k emocionálnemu zrúteniu.Manželské problémy môžu viesť k rozvodu.Finančný krach.Pokusy o samovraždu. Štyri fázy hazardných hier sú depresívne kroky, ktoré vedú k takmer beznádejnej životnej situácii, depresii a zúfalstvu. Napriek temnote, ktorú závislosť od hazardných hier prináša, však môžeme nájsť svetlo na konci tunela. V ďalšej časti tohto článku sa budeme zaoberať štyrmi krokmi k zotaveniu zo závislosti od hazardných hier, ktoré predstavil Dr. Jeffrey Schwartz.Ak sa vy alebo niekto z vašich blízkych nachádza v akomkoľvek štádiu závislosti od hazardných hier, neváhajte požiadať o pomoc. Nemusíte na to byť sami, pozrite si možnosti liečby závislosti od hazardných hier a kde hľadať pomoc pri závislosti od hazardných hier. Štyri kroky k zotaveniu zo závislosti od hazardných hierDr. Jeffrey Schwartz, známy odborník na OCD (obsedantno-kompulzívnu poruchu) a autor knihy Brain Lock: Free Yourself from Obsessive-Compulsive Behavior, predstavuje štyri kroky, ktoré sú účinné nielen pri OCD, ale možno ich aplikovať aj na zotavenie zo závislosti od hazardných hier. Tieto kroky sú založené na princípe terapie zameranej na seba, ktorá využíva schopnosť mozgu meniť sa prostredníctvom neuroplasticity. Tu sú tieto kroky podrobnejšie rozobrané.Krok 1: Znovu označteTento krok vyžaduje, aby ste si uvedomili a uznali, že určité myšlienky a správanie sú výsledkom závislosti, a nie skutočných potrieb alebo túžob. V kontexte závislosti od hazardných hier to znamená uznať, že nutkanie hrať nie je legitímna túžba alebo potreba, ale príznak závislosti.Tento proces pomáha vytvoriť jasnú hranicu medzi skutočným ja a závislosťou, čo umožňuje lepšiu kontrolu nad správaním.Krok 2: PrehodnotenieDruhý krok zahŕňa spochybnenie a prerámcovanie pôvodu nutkavých myšlienok a správania. V prípade závislosti od hazardných hier to znamená pochopiť, že silné nutkanie hrať hazardné hry je spôsobené chemickými a neurónovými zmenami v mozgu, ktoré boli vyvolané opakovaným správaním pri hazardných hrách.Ak si uvedomíte, že tieto pocity a správanie sú spôsobené závislosťou, a nie vašou skutočnou vôľou alebo osobnosťou, môžete začať meniť svoje reakcie na tieto nutkania.Krok 3: Preorientujte saTretí krok spočíva v tom, že sa naučíte presmerovať svoju pozornosť a energiu na inú, zdravšiu činnosť, keď sa objaví nutkanie hrať hazardné hry. Namiesto toho, aby ste podľahli nutkaniu, vyberte si činnosť, ktorá je pre vás obohacujúca a napĺňajúca, a venujte sa jej.Môže to byť čokoľvek od fyzickej aktivity cez koníčky až po trávenie času s rodinou alebo priateľmi. Kľúčom k úspechu je nájsť niečo, čo vás zbaví myšlienok na hazardné hry a dá vám pocit uspokojenia alebo úspechu.Krok 4: PrehodnoteniePosledný krok zahŕňa hlboké prehodnotenie a zmenu toho, ako vnímate nutkavé myšlienky a správanie spojené s hazardnými hrami. Je to proces uvedomenia si, že tieto myšlienky a správanie nie sú dôležité a nemajú skutočnú hodnotu pre vaše životné ciele a pohodu.Prehodnotením a znehodnotením týchto nutkavých myšlienok a správania môžete znížiť ich vplyv na vaše rozhodovanie a správanie.Tieto štyri kroky sú navrhnuté tak, aby poskytli štruktúrovaný prístup k zotaveniu, ktorý využíva silu sebareflexie a sebakontroly. Je dôležité si uvedomiť, že zotavenie zo závislosti je proces, ktorý si vyžaduje čas, trpezlivosť a často aj podporu terapeutov a podporných skupín. Tieto kroky nie sú rýchlym riešením, ale môžu poskytnúť cenný rámec pre prácu na prekonaní závislosti od hazardných hier. Zdroje článkuAké sú fázy závislosti od hazardných hier? I PsychCentral [online] [citované 13. marca 2024]. Dostupné z: https://psychcentral.com/addictions/four-phases-and-steps-of-gambling-addictionFázy závislosti od hazardných hier I Heights Treatment [online] [cit. 2024, 13. marca]. Dostupné z: https://theheightstreatment.com/stages-of-gambling-addiction/Štyri štádiá úniku od hazardných hier | Problémové hráčstvo [online]. [cit. 2024 marec 13]. Dostupné z: https://problemgambling.az.gov/signs/four-phases-gamblingSpoločné fázy problémového hráčstva I Minnesota.gov [online]. [cit. 2024. mar. 13]. Dostupné z: https://mn.gov/dhs/people-we-serve/adults/services/gambling-problems/programs-services/phases-gambling.jsp